朝から3つの吹き出物が一気にブッツーっと
ホルモンバランス崩れだな。必ず鼻や口は周りに…。
ペアアクアを塗り塗り。もう普通の軟膏じゃあダメで。大人の吹き出物対策で。すぐ透明になるのがいいんだよ
あぁ、また跡残るのかな。
そんな朝はめっちゃ寒い寒い。 冷たい、だるい。
昼からヨガ行かなきゃあいけないから早めの食事したが。朝から、うわの空。具合悪いわけじゃなく怠く。元気がココロからなく。 習い事って楽しく行くのに、
行く前から、半分以上行く気せず。
でもお金かかってるし続けたい。
だから、しょうがないムチ打っていこう。今日の担当先生は特にお気に入りの方なので。
ヨガ終わりにフィットネスもやった。フィットネスは2週間振り。これは毎回予約いらずいつでもいいので気楽
一回やるなら一回分のお金を払えばいいし。
しか～し、ヨガの後すぐ微妙な体調に初心者用フィットネスをしてしまい、15分で辛くなり、軽いのぼせと貧血状態発生～
フラフラ。フラフラ。
早めに切り上げて帰宅。
だし歩きで。
早く
に帰りたい。薬もまだ飲んでない。
無事に帰宅。
今日は朝から夕方帰宅までが、うわの空で。
ヨガ終わりで先生に助言をうけ。受付の方と雑談してたけど。笑顔でキャッキャッっと話してたけど、体の中は全て力が入らず。
覚えてない(笑)情けない。
反省だった。
うん。ダメだな。
ヨガの本でも、「体調が万全じゃない時や気が向かない時は無理しない」っと記載してあったな。
早く、体調安定して、気を上がりになり、心身とも楽に通えるヨガ教室やフィットネスに。その他いろいろやる事あるから。
帰りは、10℃もいかない気温の中ダウンジャケットの中は
一枚
だって、汗かいてのぼせてノド渇いていたので。
500mlのペットボトルも足りなかった。
うわの空で帰りも傘を忘れそうになるわ
うわの空。うわの空。
頭も体もうわの空だった。
でも自分なりにやるべき事は成し遂げたから、いいや。
深呼吸。深呼吸。
うわの空の中、深呼吸で寝ます。
ホルモンバランス崩れだな。必ず鼻や口は周りに…。
ペアアクアを塗り塗り。もう普通の軟膏じゃあダメで。大人の吹き出物対策で。すぐ透明になるのがいいんだよ
あぁ、また跡残るのかな。
そんな朝はめっちゃ寒い寒い。 冷たい、だるい。
昼からヨガ行かなきゃあいけないから早めの食事したが。朝から、うわの空。具合悪いわけじゃなく怠く。元気がココロからなく。 習い事って楽しく行くのに、
行く前から、半分以上行く気せず。
でもお金かかってるし続けたい。
だから、しょうがないムチ打っていこう。今日の担当先生は特にお気に入りの方なので。
ヨガ終わりにフィットネスもやった。フィットネスは2週間振り。これは毎回予約いらずいつでもいいので気楽
一回やるなら一回分のお金を払えばいいし。 しか～し、ヨガの後すぐ微妙な体調に初心者用フィットネスをしてしまい、15分で辛くなり、軽いのぼせと貧血状態発生～
フラフラ。フラフラ。
早めに切り上げて帰宅。
だし歩きで。 早く
に帰りたい。薬もまだ飲んでない。 無事に帰宅。
今日は朝から夕方帰宅までが、うわの空で。
ヨガ終わりで先生に助言をうけ。受付の方と雑談してたけど。笑顔でキャッキャッっと話してたけど、体の中は全て力が入らず。
覚えてない(笑)情けない。
反省だった。
うん。ダメだな。
ヨガの本でも、「体調が万全じゃない時や気が向かない時は無理しない」っと記載してあったな。
早く、体調安定して、気を上がりになり、心身とも楽に通えるヨガ教室やフィットネスに。その他いろいろやる事あるから。
帰りは、10℃もいかない気温の中ダウンジャケットの中は
一枚だって、汗かいてのぼせてノド渇いていたので。
500mlのペットボトルも足りなかった。
うわの空で帰りも傘を忘れそうになるわ
うわの空。うわの空。
頭も体もうわの空だった。
でも自分なりにやるべき事は成し遂げたから、いいや。
深呼吸。深呼吸。
うわの空の中、深呼吸で寝ます。