　１０時間ほど連日寝るのは、成分献血と年齢のせい

よく眠れるのでちょうど良い

グリコアルブミンが、１５．５％と

２ヵ月前の１５．４％より高くなり

炭水化物の量や甘いものを控えたい

　３年前、安倍元総理の襲撃事件の少し前

私と同年の従兄弟が糖尿病、透析初めてまだ数年

コロナにかかったかは知らないが

病院で亡くなった

別の、80才（6年前）、沖縄のおじさんは

１０年ちょっと透析のあと

糖尿病からの透析なので本人も自覚はしてた

従兄弟の場合は、まだ早いはずが、それは仕方ないとして

奥様、娘さん２人と孫

マンゴあいかわらず欲しいと聞いて

今も送っている　３軒分 12箱

　３箱ｘ２軒　６箱ｘ１軒

　世田谷の従弟からもらった

飲めるお酢　内堀醸造

　フルーツビネガー

　胃が弱い私に合うかヨーグルトに混ぜて

　今のところ、おいしく食べている

　沖縄はどうしても送料が高くなるので

　送料無料にするには多くなる

賞味期限は長いが、それほど消費するわけでなく

私は、たくさん消費はできないので

スーパーで売っていたら単品で買う程度だろう

本社・工場　岐阜県加茂郡八百津町

八百津は、何度か行ったことはあるが

今まで全く知らない会社でした

　小１にもらったグァバ

初めて食べてみたが、種があまりに硬すぎて

パッションフルーツならまだシャリシャリ食べられても

グァバは種を全て削り取ってみた

気付くのに、１.５個ムダにした

気にせずジューサーにして、さらに、こしきでこすらしい

うちには目の粗いこしきがないので

紅茶のこしきでは、きちんとはこせない

味はそのままなら、イチジクに似てる

糸満道の駅では、もっと大きなのも売っていたが

おそらくは似たような味と思われた

いつか、買うかも知れない

爽やかな飛騨メロンと混ぜて飲んだら

グァバの味はわからないが

バニラアイスをジュースにしたような

とてもおいしい味でした

　ゴーヤ３本、アバシゴーヤ１本

ドラゴンフルーツ　白と赤各１個

ゴーヤはレンチンし、スイカやニンジンと一緒にジュースにする

ドラゴンはそのまま食べるが、たまに味あるの以外は

おしとやかすぎて、味がないので

これ、何と言われるが

身体には良いそうである

ゴーヤやニンジンやドラゴンは血糖値には良いはずである

アップルマンゴーが終わるとドラゴンフルーツ

キーツマンゴーも見るが最近は食べてない

アイスクリームバナナと表示されている

白っぽいバナナを見かけたが

何となく想像がついたので買ってない

（冒険はしない）

　沖縄にも

内地の飯田グループが、木造で進出

木造なので、地元のRC建築より安価

安いものは理由がある

何年住むかで決めるならありえる

私は内地での営業マンイメージで好きでない

沖縄に比べて、内地の中古戸建は

立地にもよるが、選択肢が広い

築３０年ほどでも、けっこうお値打ちに見える

沖縄は総じて高め強気の売り価格

価格に比例しなくても

選べるものなら選んでごらんと言われてる感じ

人口減に入った沖縄でいつまでバブルが続くか

新築時の１.５倍から始まり、なかなか売れないと

１.２倍くらいに下げて売れるのはまだいい

沖縄県の持ち家率が全国最低なのは

内地などの移住者が価格を引き上げてる面はある

　２年前、宴会で名古屋に行った朝夕

冷んやりした気候に懐かしさを感じ

もしかしたら、冷んやりするかと

夜のビーチに行って見たら

風があるが、蒸し暑いだけ

私の寝室は、エアコン冷房 29.5℃設定で

29℃くらいの室温、掛けふとん無し

バルミューダ最弱かけて寝てます

相棒の寝室は、エアコン冷房 28℃設定で

夏掛け布団を被って寝るそうで

27℃は切るであろう

人によりこれほど好みがちがいます

リビングは、冷房29℃設定で室温２８度

日射し強い時間は、冷房28.5℃設定で室温２７度

湿度が７０％以下に落ちるので

２４時間６か月間つけてます

８月は台風で７月より電気代が例年下がりますが

２年連続で台風来ず、去年に比べ、電気代

7月　912610503　1377円　311375kWh（64）
8月　97379016　721円　331353kWh（22）

電気消費量が去年より増えているのに

７月は初の１万円台が、

８月は去年より安く 9016円なのは

燃料費等調整額 -3,501円98銭（2024年8月）

燃料費等調整額 -5,203円22銭（2025年8月）

原油とLNG価格が安くなったせいで

燃料費等調整額の値引きが増えたから

リビングは、相棒の好みの室温に下げて

省エネや私の好みの室温など、考えてません

　沖縄電力

「Ｅｅスマート」の提供開始に伴い、

現行の「Ｅｅホームホリデー」、「Ｅｅホームフラット」

および「時間帯別電灯」については、

2025 年 9 月 30 日をもって新規加入を停止

沖縄電力は、国営企業のような重要企業

　工夫する方法が値上げ以外にないのか

　とんでもなく見る見る利益が減少するので

　お得な料金プランの新規加入を毎回停止し

　収益が確実に増える新プランとする

　国からの補助は消費者のもので沖縄電力は別に

　確実に収益を上げる新プランを進めます

　収益が有効に利用されることを祈ります

落ちはないが、以上です

落ちとは、落語などの、人を笑わせてその話の結びとする部分。さげ。

「オチがある」とは、

話や物事の結末が、読み手や聞き手を納得させる、

あるいは意表を突くような意外性や面白さを伴って締めくくられる状態を指します。

期待感を抱かせつつ、話のゴールにたどり着くことで、

聞き手に「スッキリ感」や「満足感」を与えるのが特徴です。

私に高等技術はありません

昔、聞いたら、いつも満足するよと

言われた程度です

ブログ話ではありません

落ちはないが以上です