扇風機なしで眠った | 猿の残日録

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いろんなことがあるが、人生短いから前だけを見たほうがいいですよ。江原啓之 今宵の格言

秋です

窓を開ければエアコンなしでもいけそうな秋感

(外の湿度は不安定だから湿気が入るはず

 

 

エアコンなし扇風機なしで過ごせる家もあるはず

うちは相棒が快適を望むからエアコンしてるだけ

 

 

去年21日の台風17号と同じ涼しさ

去年の10月末と似た気温

去年の同時期より3℃くらい低い涼しさ

今年は今だけ1ヵ月早い涼しさ

 

たまたま、数日だけですぐまた暑くなる

 

 

 

うちは

リビングはエアコン冷房27℃、室温27.7℃

私1人なら窓開けてエアコンつけず、フローリングは湿気でとっくにパァーになってるはず

 

経年劣化が少ない家は相棒の維持能力、特技

 

 

私の寝室は、昨夜は涼しく

扇風機も使わず、ドア2つの1つ開け

半袖パジャマをはおってます(前開け)

掛け布団は3ヵ月以上使ってない

 

28.3℃、63% の室温のまま一定

半裸なら快適な室温

 

外が24~29℃、室内+3℃のはずが

窓閉め24時間換気で28℃あたり室温一定

 

相棒の寝室はエアコン3時間タイマー

夏肌かけ布団おなかだけかけるとか

扇風機はつけてないかタイマーらしい

 

 

 

昨日は一時雨が降ったり、天気はクルクル変化

 

今日もおそらく同じでしょう

 

「UQホルダー」読んでリビングで夜、居眠り

読み切りたいがガマンできず寝室で寝ました

 

9/28(月)5:30起床、23就寝 まとも

9/29(火)5:20起床、ずっと起きてた

9/30(水)深夜入浴中にぬるい湯船で寝た

  午後外出 外でも居眠り

  さすがに33時間たったら眠い

10/1(木)2時ソファーで就寝6:30起床

23:30就寝

10/2(金)7:30起床

 

ということで

昨夜は23:30寝て、7:30起床、快晴です

8時間睡眠、トイレなければ10時間でも眠てた

 

 

規則正しい生活はしたいができてない

(する理由がいまはない)

24時間以上起きて眠くなったら

自然に寝る無茶苦茶な生活に近い

 

私は電話かかることもないが相棒は色々かかる

名前が同じ人が、知人に多いのが沖縄らしい

「〇〇ちゃん、久しぶり」

と言ってるが

先日のは姪

今日は食事会幹事

 

コロナでしばらく開催されてない食事会ではない

私もたまたま顔までおぼえている

38年ぶりに会う人のご指名で

久々、食事会一部メンバーと会うらしい

 

先日の葬儀の連絡をきっかけに会うという

メインプレイスまで運転手

それくらいしか新都心は行かない

GEOも大きいし、近ければ便利な街

コロナのせいで行く用事が最近なかった