SBJ銀行 ３年定期預金 単利型 １０７５７４の受取利息は
１日換算 ９８円 （年利 ０．４５％）
５年なら ２１９１３３ １日換算 １２０円 （年利 ０．５５％）
オリックス銀行 スーパー定期３年 ８４０３５の利息は 半年複利型
１日換算 ７７円 （年利 ０．３５％）
５年なら １６０８１１ １日換算 ８８円 （年利 ０．４％）
総額ではけっこうあるが、１日換算の利息は意外と少ない
今回、大きな金額が１つもないのに、９万超えの支払い
ＣＳＶにダウンロードして見てみました
サンデー毎日なら、自動家計簿ソフト使ってるだろう
今は、そこまでしてみたいと思わない
分析して見るほど、旅行にも行かないし
予定がないから、計画もない
メインスーパー31931 34%
外食 15490 16%
買い物 15104 16%
公共料金 13920 15%
スーパー沖縄 6712 7 %
運動 6156 6%
服 4175 4%
旅行 1300 1%
普段スーパーに、５万前後なので
あまり変わらない気がする
私の分の
現金で外食等は、おそらく３万ない
いつもと変わらない気がする
今回は大きいのが少ないので実感がわかない
こういうのが普段の生活だった
としたら、私は全く気にしてなかったということ
ヒレカツ丼 ＠６４５ （１００円割引利用後）
ざるうどん（大） かれい天とかしわ天 ＠６６０
大阪出身の人に聞いたら、小学高学年から中学は
学校などで寺巡りが多いそう
また寺かあ といいながら、飽きていたそう
四天王寺 を調べてみた
この間寄れなかったが、どういう四天王なのかと思ったら
四天王は、欲界の六欲天の中、初天をいい、
またこの天に住む仏教における、4人の守護神をいう。
この四天王が住む天を四王天、あるいは四大王衆天
（しおうてん、しだいおうしゅうてん）ともいう。
六欲天の第1天、四大王衆天の主。
須弥山頂上の忉利天（とうりてん）に住む帝釈天に仕え、
八部鬼衆を所属支配し、その中腹で伴に仏法を守護する。
須弥の四洲（東勝神洲＝とうしょうしんしゅう、
南瞻部洲＝なんせんぶしゅう、
西牛貨洲＝さいごけしゅう、
北倶廬洲＝ほっくるしゅう）を守護し、
忉利天主・帝釈天の外臣である。
この天に住む者の身長は半由旬、寿命は500歳で、
その一昼夜は人間界の50年に相当する。
持国天 - 東勝神洲を守護する。乾闥婆、毘舎遮を眷属とする。
増長天 - 南瞻部洲を守護する。鳩槃荼、薜茘多を眷属とする。
広目天 - 西牛貨洲を守護する。龍神、毘舎闍を眷属とする。
多聞天 - 北倶廬洲を守護する。毘沙門天とも呼ぶ。
原語の意訳が多聞天、音訳が毘沙門天。夜叉、羅刹を眷属とする。
こういう知識があって初めて寺院を楽しめる のに
今まで知らずに生きてきました
大阪の出身の人は、寺に行くと必ずウンチクを言う奴がおって
そんなんどうでもいいやん と思てました と面白い
有名な寺は殆ど行ったらしく、なんとうらやましいことか
私はもうこの年なので、今さら寺巡りはしないが
歴史あるものを実際に見ていたら感動するか
こんなものかと思うか どっちだろう
レプリカにはあまり興味ないが、
法隆寺の鳳凰を思い出しながら
色々な寺のものを見てみたいなと思いました
先日、銭湯で、貧血の新聞記事
１デシリットル当たり、１３ｇ未満が男の貧血（女は１２ｇ未満）
集中力が無くなる、めまいが起きる、拍動数が増え動悸として
感じられる と、あるが、その自覚症状は１つも無い
今回、まいどなんば献血センターでは、１１．８ｇでした
昔の献血データなど見てみると、もう少しだけ、高かった程度です
私、少なくとも３０年以上前から、白血球数は下位 ５％未満の少なさ
でしたが、赤血球中のヘモグロビンも同じように 下位 ５％に少ないことがある
献血できるのは、１２ｇ／ｄL以上 なので、ほんの僅か ０．２ｇ／ｄL 不足
（成分献血は １２ｇ以上だが、４００ｍｌ全血は １３ｇ以上、どちらもムリだった）
鉄分の多い食品は
納豆５０ｇ １．７ｍｇ 木綿豆腐１００ｇ（１／４丁） ０．９ｍｇ
豆乳１００ｃｃ １．２ｍｇ ひじき（乾燥）５ｇ ２．８ｍｇ
ごま９ｇ（大さじ１杯）０．９ｍｇ ほうれん草や小松菜 ７０ｇ ２ｍｇ~１．４ｍｇ
このあたりが、肉や魚とちがって簡単に食べられるので、意識して食べてます
動物性たんぱく質には鉄分の吸収を助ける働きがあるそうだから
肉や魚も一緒に食べながら ということなのだろう