今日は、コートを5往復×5本を時間設定して走ったあとに、3年がきていたので5分×5クウォーターをした!
それを、2セットした!

みんなと同じ運動をしたから、体が痛い………(泣)
明日も頑張るぞ!!

今日の夕飯はビールと刺身!
ryukyu1313さんのブログ-110720_185116.jpg

最近の夕飯………

これなしでは寝れないなぁー(笑)