今日は、９月最後のレッスンでした

１人ひとりじっくり指導する事ができて、とても充実した内容になりました

また来月からも、楽しみながらレッスン頑張りたいと思います

さて、今日も雨で寒い１日でしたね～

みなさん、風邪など引いていませんか

今日は、残ってた野菜をつかって【あったかポトフ】を作りました

最近、体調が良くない感じなので、なるべく自炊しています

まず材料を準備して

野菜はぶつ切り

ニンジンは意味無く面取りしてみた

コンソメを入れて弱火でコトコト

しばらく煮込んで出来上がり～

ウインナーからいいかんじのダシが出てて、本当に美味しかったです

体も暖まって、今日はぐっすり寝れそう

最近、道場日記ってかんじじゃなくて、自炊日記になってきましたね…

でも…気にせず、明日からも書きます

それでは、今日も１日お疲れさまでしたm(__)m

琉球鼓舞道場　主宰

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