きよしちゃん、何を言われちゃったのぉ？！！
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＼|||||||昨日、妊娠９ヶ月最後の妊婦検診でした。
そして・・・・
高血圧・尿蛋白・むくみのトリプル要素が出てしまったのです！
【妊娠中毒症】との診断で、塩分制限＆自宅安静を言い渡されましたぁ！
《(~△~》ｼｮオ～ｯｸ!★
》ｼｮオ～ｯｸ!★主に妊娠３０週頃からあらわれる浮腫、 蛋白尿、高血圧を 三大症状とする、 母体にも胎児にも悪影響を 及ぼすことの大きい、妊娠にもとづく症候群。 妊婦の６～７％に中毒症状がみられます。
出産に どんなリスクがあるかというと・・・
≪母体への影響≫ 重くなると難産（肺浮腫、子かん、脳卒中、胎盤早期剥難－無線維素原血症で血がとまらない） で生命にかかわることがあり、また半数近くの人が高血圧や蛋白尿の後遺症を長く残します。
≪胎児への影響≫ 早産は正常のときの２倍以上、低体重児の出生率は３～５倍、 胎児死亡率２から３倍、 仮死率２～６倍といわれます。子宮内での発育がさまたげられるからです。
社宅はスーパーが近くに無い為、毎日 歩いて往復１時間～１時間半かけて 買い物していたけれど
Ｄ君に週末と平日の中くらいに 会社から帰ってきたら、車で一緒に買出しし、まとめ買いをすることにしました。
どろん!! |ω-) |-) |`) ※パッ
１０ヶ月に入ったら、出産に向けて ウォーキングなどして 普通なら 体を動かさなくてはいけない時期。。
今は軽度なので、これ以上 悪化しないように、そして早産にならない為に 動かず じっと我慢の日々となるようです。
ゆっくり、まだ決まらぬ 名前を考えるか（笑）
う～ん… "σ(．_．@)
一番 気をつけなくてはいけないのが、塩分！！
今まで、妊娠前と変わらない味付けをしていましたが、薄味減塩マタニティ食に心掛けることにしました。
外食もやめることにしました（＞＜）
薄味 ┏ご飯┓φ(ω・＠)イタダキマス
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たった今、プレママ仲間の里帰り出産していた一人から、昨日 無事出産したとの連絡！！
ｵｷﾞｬｰｵｷﾞｬｰ○|＿|￣=uo
急に元気が沸いてきたぞーー！！
きよしちゃんも頑張らなきゃ！！
o(･"･)o ﾊﾞﾌﾞｩ