不妊を乗り越える“夫婦チーム妊活”の秘訣
妊活は「女性の努力」で進むものではありません。
男性側の小さな変化が、大きな結果を生むことがあります。
夫婦で整える——それが“チーム妊活”の本質です。
妊活の相談を受けていると、
「主人の検査では問題ないと言われました」という声をよく聞きます。
しかし、“問題がない”＝“妊娠力が十分ある”ではありません。
精子は非常にデリケートで、睡眠不足・ストレス・栄養状態によって
簡単に質が変わってしまうのです。
実際、最新のデータでは、
男性側に原因が関与しているケースは約50％以上とされています。
つまり、妊活の半分は“男性のコンディション”にかかっているということ。
そして大切なのは、女性が責任を感じすぎないこと。
妊活を「ふたりのプロジェクト」として見つめ直すだけで、
心も体もぐっと前向きになります。
コウ先生が現場で見てきたのは、
男性が少し関わり方を変えるだけで、
妊娠の確率が大きく変化するケース。
例えば——
・寝る時間を1時間早める
・週1回でも一緒にウォーキングをする
・パートナーの体調に「どう？」と声をかける
それだけで、女性のホルモンバランスが整いやすくなる。
科学的にも、夫の言葉が女性の自律神経にプラスの影響を与えることが分かっています。
“妊活はふたりで進める”。
その意識が生まれた瞬間から、体も心も、流れが変わっていきます。
📍講座案内
妊活を“個人の努力”から“チームの協力”へ。
夫婦で妊娠力を整えるステップをお伝えするのが、
「年内妊娠を叶える 正しい努力講座（オンライン）」です。
開催：11/3（月・祝日）20:00〜21:00 ごめん動画受講あり
講師：コウ先生（仲宗根康）
受講料：5,500円（個別相談付き）
妊活のゴールは「女性が頑張る」ことではなく、
ふたりで命を迎える準備を整えること。
チームで動くことで、結果は確実に近づきます。
