排卵が滞っている時、運動以外に出来ることは？

今回は、

美的塾会員からLINEに届いたお悩みです。

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カレンダー上は明日が排卵日なのですが

排卵検査薬で検査したところ陰性でした。

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病院でも、8月にクロミッドを飲むことを勧められたくらい、排卵自体が滞っている状況のようです。

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橋本病は、数値が自然妊娠可能な値になりました。

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運動もできる限りやっていますが、それ以外に、排卵を促すためにできることがあれば教えていただけますとうれしいです。

この質問に、コウ先生はどう答えているのか？

ぜひ参考にしてね！

 

排卵しないのは、理由があるんだ！

その時、ホルモン剤を使って排卵を起こさせることが、必ずしも正しい選択ではないよ。

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もちろん、ホルモン剤で排卵を起こさせた方がいい場合もある。

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◯さんの場合は、

ホルモン剤より、自然に排卵出来る体にする方が先だと思うよ！

身体が排卵の必要性がない状態ってのは、痛いほどわかりました。

心当たりあります。

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せっかく橋本病の値も良くなったので、良い方に考えたいのですが

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他人のことは気にせず、自分のことに集中し、自分がやることを細分化して取り組みたいと思います

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質問してすぐにご回答いただき本当に感謝です

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『妊活に不妊治療はいらない』の著者

コウ先生です

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