初＆初
今日は初めての
マシンピラティスに行ってきました！
マシンピラティスの紹介動画とかで
私、体かたいし、丈が短いし
あのマシンに体が合うだろうか
と思いつつ行きましたが
全然大丈夫でした
今日は10分だし、超初心者レッスンだしで
できるものなんだ
となりました。
そりゃ入会させるための体験レッスンで挫折者出してる場合じゃないよね、運営側も
たった10分で運動した感はないんじゃないかと思ってたら、全然ありまくり。
その後、諸々の説明聞いて、結局契約したのですが
出る時まで体ほくほくでした。
内側からしっかり温まった感じ。
インナーマッスルが鍛えられたんだ！
たぶんね
今日はレッスン服をレンタルできたけど
次からは自前なので、アマゾンでヨガウェアポチりました。
明日届く
ってわけで、明日はよもぎ蒸しの予約入れました
よもぎ蒸しも初体験
というわけでダイエットがんばる〜
のですが
今日のでぃな
パエリアです
たぶん
パエリア
パエリアってこんなんだった
ってなると思うんですけど
もともとはサフラン買ってフライパンで〜
って思ってたの。
けど、サフランって高いのね。
その近くでー
作り方ちゃんと見ずに買ってきたら
これ、炊飯器で炊いて作るものなのね。
というわけでー
鶏もも肉
シーフードミックス
それとオリーブオイルを入れて
スイッチオン
これだとパエリアかどうか
それでお皿に盛ったのが最初の写真
再掲
って感じです。
味も、、
口に残ってる味はパエリア感ありますね。
食べてる時は
パエリア、とは
って感じしたけど
これはこれで全然ありなんだけどね。
あと1回分残っているのでそれはいつか使うとして
パエリアはやはりサフラン買って、フライパンでチャレンジしてみようと思う！
有頭エビやムール貝、、アサリでも？
入ると見た目ももっとパエリアになるだろうけどねぇ。
魚介はお値段するよね。
パエリアのレシピ見ると
サフランかもしくはターメリックみたいなスパイスは必須。
具はわりとなんでもイイ感じ。
キムチチーズみたいな変わり種もあって
やはりパエリア、とは？？
って感じではあるけど
チーズはたしかに今日の炊飯器パエリアに合いそう！
というわけでお米は1合で、レシピだと二人前。
けど全部食べちゃった！
炊きたての方が美味しそうだったから。
というわけで今日は
午前中にマシンピラティス初体験
夜にパエリア初チャレンジでした
18時15分からWOWOWで「ウエストサイド物語」やってて！
中学の時にこれ観た！
その後も観てると思う！
私、中学の時、ESSという英語で芝居する部活に入ってて。
中1の時にやったのが「ウエストサイド物語」だったの。
中1だから殴られるその辺のモブでしたが
それで21時からは2021年版の「ウエストサイドストーリー」をやってるの。
こちらは初見。
ですけど、もう眠くて。
朝まで寝るかは分からないけど
いったん寝まーす
食事中は読まないで〜
大阪ちゃーく
いきなりですけど・・・
私、2021年の変化のあと、ずっとお腹壊してて。
けど電車を途中で降りないといけないような事態にはほとんどなることはなく、ただ、出るときはたいていみそ汁みたいな、、
ぎゃあ
や、で、いつも午前中に出るのね。
平均すると一日2回は出てて、それより多いときもありって感じ。
午前中に少なくとも第一陣は出る、みたいな。
それが今日は出すチャンスがなくて。
新幹線、結局名古屋からも人が乗ってきて、その人はテーブル下ろしてパソコン作業始めて。
そのテーブルを上げて通してもらうほどには全然切羽詰まってなく、とくに問題はなかったのだけど。
新幹線で在来線に乗り換えてから
何度か途中下車しようかと思うような、、
これが下り龍
まあ、乗り換え駅までもったので
乗り換え駅でしばしおこもりしたんですけどね。
ついさっきのことですけど。
やっぱ午前中に出すように体が出来てるんだねぇ。
なんて思った次第。
ところで新幹線、隣の席の人のパソコン画面、めっちゃ見える。
あの距離だもん、ふつーに前見てたら見えるやん。
今日のお隣さん、鉄鋼関係の人なんだろうか。
錆びついた配管や、年季の入った船の鉄板、よく分からない古びた設備、そういうものの写真を整理しているみたいでした。
のぞきこんだんじゃないよ、、
ただ見えるから。
そしてそういう写真、日常的には見ないやん。
なのでつい興味津々になってしまいました。
けど決して「好奇の目」で見てたわけではなく、それは隠して、ちょっとあくびなんてしながらKindleに目を走らせながらチラチラ見てたんですど。
気づかれてないと思いたいわー、
や、でもあの距離感で作業するのは、見られて上等という気持ちでないとなかなか出来ないよね。
ってわけで私は今日はパソコン開かなかったです。
さてさて。
おーさか、めっちゃいいお天気なの！
出掛けないともったいないくらいだわ。
家帰ったらやることあるけど、お散歩行こうかしら
のぞみ！
東京駅
さすが土曜で
東京駅もとんでもなく混雑していたけれど
私が乗ってるのぞみ、ほぼ満席らしい
今日は遅くなると雨降るリスクもあるしと午前中の新幹線取ったけど、土曜の午前中は混むよねぇ。
そういうわけで2列席で隣がいるという。
久しぶりだわ、隣がいるの。
Swork席でパソコンできるけど
隣がいたらあまりにも画面モロ見えじゃない
動画見るとかならまだいいけど・・・
一応、お隣さんは名古屋までみたい。
けど東京駅でスマートEXで確認したとき、発車10分前で新大阪まで隣いなかったの。
それが品川で乗ってきたから。
なので直前で取って乗ってきた人。
名古屋ー新大阪も今はあいてるけど、分からないね。
ほぼ満席の混みぶりだから。
基本、平日移動にしてるからここまで混んでる新幹線も久しぶり。
今回平日移動にしなかったのは、昨日の夜のお芝居を観たかったからです〜。
公演期間は1週間かそれ以上あるけど、昔からいる知ってる役者さんがゲスト枠で二人出るのが昨日の夜だったので。
結果、昨日観て良かった
はぁ。
今回、久しぶりに1週間しっかり東京にいたなぁ。
前回もそこそこいたけど、まあまあ最初の方で風邪ひいたし。。
あの風邪、マジひどかった。
東京ではまだそこまで悪化してなかったけど。
そんなこんなで今日からまた大阪なわけだけど、イイ感じに過ごせると良いよねぇ、、
大阪の方が現実への直面度が高く。。
そういや東京にいる間も施設から、母の入れ歯作っていいですか
って電話がありました。
現実に引き戻されるなぁ
ってなったよ
さて、らんち、、でしょうか。
焼きさば鮨！
このめくる感じがワクワク
一瞬、切れてないのかと思った。
まるかぶり
ちゃんと切れててお箸でいただけました
私、そっち方面に向かっています