ランニング

こんばんは

NIKE公認NTCトレーナーRYU

こと

ボディメイクトレーナー

龍子です

本日の朝はランニングからスタートです

朝は空気が澄んでてとっても気持ちの良いです

少しずつ寒くなってきてるのでランニングには持ってこいの季節です

お気に入りのランニングのシューズとウェアで是非走りましょう

龍子