ご訪問ありがとうございます。
今日の夜から断捨離1個ずつでも捨てゆきます。
お待ちください。
表題の 今毎日食してる物・・なんですが
こちら！！
OIKOSのヨーグルトです！！
本当はヨーグルトを若かりし頃、ヨーグルトしか
食べないダイエットとかしたもんで
飽きてしまい嫌いになってしまいました。
しかし、今頃なぜか・・
このＯＩKＯＳ、高たんぱく、脂肪ゼロと
いったヨーグルト
ダイエットにもいいらしいということで。
でも多分朝ごはんの代わりに食べるとかそんな
ストイックな感じでないと痩せないと身が実感 ｗｗ
私は朝ごはん代わりとお昼のデザートに食べています
ブルーベリーと限定のラフランス味がお気に入り
さて、ダイエット効果は私にとっては薄いのですが、
ヨーグルトってとっても美肌によいらしい・・・
なんかのテレビで1日ヨーグルトばっかり食べてる人を特集していた。
めっちゃ肌きれいで！！！
そのまねっこ実践中！
こっちは効果ありそう！！乾燥あまりしなくなったし
お試しあれーーー
コストコが一番安いぜ
