おはようございます♪
広島市中区袋町の便秘・ストレス解消アロマリンパセラピスト 吉澤です。
朝 目覚めたら、なにやら 目が かゆい～～～(>_<)
ニュースをみると
「広島では2/11から スギ花粉の飛散が確認されました」
広島は3月上旬から中旬がピークになるでしょう
とのことでした～～(>_<)
ひ～～～～～っっ 花粉到来！！！
ここ、2年程 たいした症状がでなかったので 油断しておりましたわ。。。
花粉症の緩和には、 ティートリー の精油の内服が効果的 で、メディカルアロマや協会によっては内服する方もいらっしゃいますが、
精油の原液を内服する事は、とても注意が必要なことですので、お医者様の指示のもと 行うことをオススメします。
じゃあ 他に精油での緩和の方法は？
オススメは ユーカリ・ラジアタ の吸入です（*^_^*）
・鼻づまり
・鼻水
・くしゃみ
・粘膜の炎症
これらを緩和してくれます
ユーカリ・ラジアタをティッシュなどに1、2滴程 垂らして ゆっくり 香りを吸い込む
もしくは、
コップにお湯を入れて 1、2滴たらして 蒸気 を吸い込む
刺激があるため、吸い込むときは ゆっくり 吸い込みます
ワタクシは あんまりにも鼻づまりが酷いときには、ティッシュにユーカリ・ラジアタを1、2滴垂らして、
くるくる っと丸めて原液が 鼻につかないように ブスッと 鼻に突っ込みます♪
人様に見せれない姿ですが、鼻づまりに一撃です（*^_^*）ほほほ
※かなり 刺激が強いので ご留意ください★
最近では、「舌下免疫療法」 という方法が注目を集めていますね～！
「舌の下にスギ花粉の液（シダトレン）を滴下してスギ花粉症を治す」
という療法で、アレルギーの原因を舌の下から体内に吸収させ、症状を軽減するというものです
100％根治とは至らないようですが、軽減効果は期待できるようですね♪
が、最低でも2年間は365日、毎日 投与 が必要です。。。。う～～ん。忘れそう。。。
花粉が飛んでいる時期には始められない（酷いことになっちゃうので）ため、始めるとしたら来年に向けて、6月以降から。
なので、それまで様子を見ようと思います(^_^;)
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
広島市中区袋町の便秘・ストレス解消アロマリンパセラピスト 吉澤朋子