こんにちわ(‐^▽^‐)
花粉症ネタ3つ目です。
相変わらず苦しんでます![]()
天気が
なのはうれしい
のですが
とにかく風が強いので、花粉が大量に飛散しています。
マスクをして予防しているのですがダメですね。
前回は予防に
ヨーグルト
がいいと言う話をしましたが
今回は
甘酒
がいいと言う話を聞きました。
甘酒は
『飲む点滴』
と言われているみたいです。
ブドウ糖が全体の20%で
他にビタミンB群、パントテン酸などが含まれていて
美容にも効果があるらしいですよ・・・
その中で『ビオチン』が花粉症に効果があるみたいです。
美肌効果もあるらしいので女性は必見![]()
早速ためしてみます。


