とび箱で、背中を痛めて帰って来ました

飛ぼうと、手をついたとたんにぐきっとしてしまったそうで💦
とりあえず時間も時間だったのと、
今、本人が一番力を入れているサッカーに支障がでるのが困るので、私がお世話になっている鍼の先生のところへ行って、長男、10歳にして、鍼デビューしました

翌日も通院して、なんとか日常生活可能になり。。。
思ったのが、この歳で背中って
という、危機感。。。そこで、近所の体つくりトレーナーの先生のもとへ

色々と調べてもらったら、やはり普段の姿勢の悪さや柔軟性の無さなどの指摘をされて、体験トレーニングを。
すると
ちょっとやっただけで姿勢が変わる
これを機に、故障しない身体つくりの為に先生にお世話になることに決めました

自分では治った
と言って、ちょっと出してもらった今日の試合を見ていても、まだかばってるようだし。。。クセになっても困るし。何をするにも身体って大切ですもんね。
怪我は可哀想だったけれど、身体つくりについて、しっかり考えることができて、よかったです。

それにしても。。。
たった一時間のとび箱の授業で、
負傷者が5人って

なんだか心配です

たなごころさんに納品した秋色の
アレンジです

お近くの方、ぜひ。。。
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って思ったり