久し振りのバスケット！

先輩よりバスケのお誘い…

久し振りの運動も兼ねて行ってきました！

前回、実は膝の靭帯を断裂してしまったので…

怖いの半分、リハビリ半分の気持で(笑)

何とか怪我もなく無事に終わりました！

ただ、今日は身体のあちらこちらが、

筋肉痛で動けません(笑)

ストレッチは大事ですねf^_^;)

十分な柔軟運動はしないといけませんね…