ebataの龍です。
最近お客様に…
痩せた?
と、聞かれます。
そぉなんです。
気付いてくれてありがとうございます♪♪
気付かれないと頑張ってる意味ないですね!笑
1ヶ月半くらいで4キロ位落ちましたかね~
ただいま28歳位の体重ですかね!!
目標は23歳頃の体重になる事です♪♪
頑張って後、2キロ痩せますよー!!
基本的には運動は一切してません。
朝普通に食べて、昼超軽めにして、夜も軽く食べてるだけなんですよね!
仕事柄時間不規則なんで昼は食べない事もありますね!
後は、以前ブログにも紹介したもち麦と粉寒天は続けてますよー!!
意外に良いですよ!!最初しっかり腸内改善されましたし。簡単なんでオススメです♪♪
まだまだ頑張りますよ!!
30過ぎてからのダイエットは1度した方が良いです。
もちろん健康の為に。
自分自身の目標達成の為に。
ちゃんと考えて生きる為に。
大事ですね~
ん!?
なんか説得力ないな…笑
さぁ本日も頑張りましょー!!






