こんにちわ。
Ryuです。
突然ですが、
あなたは幸福ホルモンが何か知っていますか？
幸福ホルモンは別名
セロトニンと言います。
これは脳内にあるホルモンで
人間の健康を司る大切なものです。
これが不足していると
■脂肪が付きやすくなる
■いくら寝ても寝足りなくなる
■うつになりやすくなる
■低体温になる
と様々な不具合を生じさせます。
しかし
歌を歌うことで幸福ホルモンが出ることが
最近の研究で明らかになっています。
幸福ホルモンが増えると
■気持ちが強く、明るくなる
■免疫力が強くなる
■ストレスに強くなる
■プレッシャーに強くなる
■若返り効果
■がん抑制効果
こんなに良いことがあります！
よくテレビで歌っている
おばあちゃんやおじいちゃんの
元気の秘訣も歌を歌うこと
といっても過言ではありません！
人生を楽しんでいるようなオーラが出れば
女の子からもモテるようになります！
歌って楽しむだけじゃなく
身体にも良い効果があるので
是非、どんどん歌ってください！
では、今回はここまでです。
あなたは歌うことで人生をさらに
楽しいものにしたくありませんか？
したい or 今のままでいい
コメントお待ちしております！
ありがとうございました！