足元の悪いなか

本日はにわか雨で足元の悪いなか、以外と歩き、走れました。総歩数16497歩(11.78km )。最後に近くの公園4kmランで終了。しかしながら体重が減らないのです(T^T)

今日もお疲れ様でした。