ネタ・ダイエットに失敗する理由って何だと思うか？

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ダイエットに期限を設けるから失敗するのでは？
一生ダイエットするつもりでいたら、失敗も成功もないよねー(笑)

いや開き直ってるのではなく。
ダイエットは毎日の積み重ねで長期のものだと思います。

ある期間で体重マイナス何キロ
としたなら
どんな結果でてもその後やらなくなっちゃうんですか？
なんじゃそれ！と思います。
ミーハーか！と思います(笑)


他には、
現実から逃避してるから。というのはどうでしょ？

ダイエット系通販の番組で３Ｄ計測の結果にショックを受けるシーンがありますが…本人は自分の体型を見てないんだなぁって思います。

周りの人は360゜体型を確認できて、
本人は自覚無しで知らない、って理不尽です。

現実と向き合わないとダイエットのモチベーションも上がらないと思うし。焦りもおきないんじゃないかしら。


うーん
寝る前に書く文章は荒れてるなぁ。。。

ネタ・夏が来た!!」と思う瞬間は

ブログネタ：夏が来た!!」と思う瞬間 参加中



食事してると汗がふきだしてきたら
あぁ
夏が来たなぁ、って思います。

それまで熱いものを食べてもここまで汗かかなかったよー！
って感覚を覚える朝がやってくるのです。

今年はもう数日前に感じちゃいました。夏。


あと他には…

・小学生が朝から遊んでる声を聞く(ラジオ体操後？)

・冷凍庫にアイスを買い置きしたくなる

・クーラーつけないと昼間に運転する気力が起きない…

・テレビで新作花火をしてるさまぁ～ずと大江アナを見たとき(笑)

・そうめんを食べたくなるが、コンロで湯を沸かすのが面倒でちょっと躊躇する
(´∀｀;)主婦かよ

・いつも愛らしい犬猫達が、毛むくじゃらで不憫に感じる…

・そろそろムダ毛処理の範囲拡大とペディキュアの準備だな、と感じる(夏はほぼサンダルかミュール)

・店に浴衣や下駄の売り場ができてたとき。



そんなかんじでしょうか。

ネタ・肌荒れしたらどう解決するか？

ブログネタ：肌荒れしたらどう解決する？ 参加中



私、ニキビのできやすい体質のようで
若い頃から肌の苦労はたえません。


とりあえず私が「マシになったかな？」と思ったのは

ビタミンB群のサプリメントを摂取！です。マルチビタミンでも可。
これは…代謝が悪いみたいですねぇf(-.-;)


あとは油の控えた食事にする。
若いときにチョコレート等たくさん食べた後は
ニキビができる瞬間を感じるほど油分に反応していました。

ちなみにニキビができる瞬間というのは、
肌のある一点がドクドク脈打つようになって
だんだん腫れて痛くなる事です。


今は大人になり、アダルトニキビの波も落ち着いてきて肌は安定してきたようです。


あっ、そうだ。
顔を洗ったら早めに化粧水をパタパタして乳液をつけてやるのも効果的だと思います。

肌の乾燥はトラブルの元です！

皮膚の薄い顔には風呂上がりになるべく早く化粧水つけてやる習慣をつけると調子は良くなると思います。


風呂の洗い場の湿度が高い場所で髪や体をタオルでふいて巻いて
風呂場から出たらすぐ化粧水！をやってます。


えらそうにいいながら
ためしてガッテン！の受け売りですが(^_^;)