月例マラソン

昨日は５キロ２２分台で走りました 来月はメルボルンマラソンのハーフに出ます

横浜月例マラソン

今日走ってきました

記録は5キロは26分位でいつもより5分位遅かったです

暑すぎ

1キロは初めて走りましたが3分48秒でした

やっぱり俺は暑さにかなり弱いです

横浜月例マラソン

昨日走ってきました

かなり蒸し暑くタイムは10キロ49分位でした

走り終わってからひざがかなり痛くまだ痛いよ