今回は私の子育て経験によるお話をしたいと思います。
子育てによる疲労が蓄積している時には次のような症状が出やすいことがあります。
特に真夜中の授乳をしていたり、夜泣きをする赤ん坊がいるとやっぱり睡眠不足になってしまいます。朝がきてもスッキリ起きることが出来なかったり、 日中も眠たくて頭がさえなかったりという状態になることが多くなります。また、睡眠不足によりストレスがたまったり、集中できなくなるなどといった症状が 見られることも考えられます。
いつの間にか何時間もボーっとしていることがあれば、相当疲労が蓄積しています。動こうとしても思うようには立ち上がれなかったり、何にもしたくなくなったりすることも考えられるかもしれないですね。
元気であればそこまで気にならない赤ちゃんの泣き声も、子育てによる疲労がたまっている場合には物凄く響くように感じて神経過敏になるかもしれません。何となく苛立ってしまい、赤ちゃんがかわいくないと感じてしまうといった場合もあります。
あれこれと手助けしてもらったり、育児の辛さを理解してくれていたりしても、なんてことはないことにイライラして許せなく思うときがあります。そのように気分にゆとりが持てなくなっている時も、子育て疲れが蓄積されすぎているのかもしれません。
そんな私が重宝したのがすっぽん小町でした。
すっぽんの栄養素をまるごとサプリにしたものですが
これがすごくて寝起きもいいですし、体調も良好です。
最近なんとなく疲れやすくなったという人にはすっぽん小町は本当におすすめです！
是非試してみてね♪