9月27日(土)
74回目のパークランに参加しました。
今年2回目の
自己ベストを更新しました😆
3秒自己ベスト更新です😃
2kmまで
3:30/kmペースくらいの集団に付いていき、
バテ始めてからは、粘りの走り🏃🏻♂️
速いランナーに付いていく作戦が
的中しました😃🏃🏻♂️
9月27日(土)
74回目のパークランに参加しました。
今年2回目の
自己ベストを更新しました😆
3秒自己ベスト更新です😃
2kmまで
3:30/kmペースくらいの集団に付いていき、
バテ始めてからは、粘りの走り🏃🏻♂️
速いランナーに付いていく作戦が
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