今日で9月最終日
熱はなんとか治まった感じ😃
（たまにちょっと熱くなる…）
先日から、便意を催すも、トイレに行っても出ない日が続き、とうとう非刺激性酸化マグネシウムの便秘薬を飲んでみました。
効果が出始めるのは、早い人で1.2時間と書いてあります。
私の場合、飲んでから5〜6時間経ってから、徐々に排便がありました。
やや柔らかめ💦
そこから、ダラダラ、トイレに行ったり来たりの繰り返しを、約2時間
なんとか、便意も治り、今日は絶好調💪
ご飯モリモリ食べました👍🏻
（あとが怖い…）
入院中もそうでしたが、トイレで何度も排便する際、ウォシュレットを看護師さんに勧められて使ってましたが、痛くて途中から使えなくなります。
自宅にはウォシュレットがついてないので、使う時と使わない時の両方を経験しましたが、やはり使わない方が良さそうな感じですね。
ただ、拭きすぎて、今度は切れ痔になったみたいでこれはこれで痛いんですよね。
ん〜どうしたものか…
色々、YouTubeとかで調べてみたら、同じような事で悩まれている方がたくさんいました。
その中に、サニーナおすすめですって、言われていた方が居たので、早速買ってきました。
今日から試してみたいと思います👍🏻