ステーキ アボカドとトマトのサラダ キュウリとモヤシと春キャベツの和え物 昨日の晩ゴハン
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新玉ねぎと鶏モモのトマトバジル煮 ネギサラダ 昨日の晩ゴハン
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牛肉と野菜炒め ネギとお揚げのカリカリサラダ 昨日の晩ごはん
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