昔は瞑想の意味がわからなくて、ただただ、目を閉じて、座禅組んで、時々アファメーションをしてた、、、。ただ、本当の瞑想ってなんなんだろうっておもっていた。
そして、ある時、思考の学校に出会い、先生からあれもこれも『すべて見下している』と言われた。
私は聖人君子ではねーよ！って思いながら、腹を立てていた。しかし、腹を立てても現実は変わらないのだ。
そう、そこで凹んでいてもしょうがないし、とりあえず「悟る』にはどうしたらいいのか？を探していた。
そしたら、きたきたー！
プリタジとシュリクナジというインドの聖者のお弟子さんに出会う事ができた。
そこから、少しずつではあるが、思考、意識が変わってきた、、、。
自分にとって、重大な事件でさえ、以前より落ち着いていられる事だった。
続きはまた今度🙏