ヨリコの独り言

ヨガ教室しています久々の更新です

シンプリーヨガ教室のお知らせ

10月より
○毎週月曜
10時15分～約一時間

難解なポーズは
ありません
普段使えてないところを伸ばす、ほぐす、
身体を温める
ことによって、疲れをとったり、
ダルさ・コリもほぐしてくれます。

気軽に続けやすくを
モットーに

○１回のみ 700円
６回券 4000円

○場所
611-0043
宇治市伊勢田新中ノ荒21の8
緑ヶ原集会所→勤労福祉会館の横(駐車🅿🚗あり)

○持ち物
マットもしくはバスタオル
飲み物
動きやすい服(着替えできます)

○講師
タカギヨリコ
(市内各種スポーツクラブや会館、体育館など
水泳・ｴｱﾛ・ﾖｶﾞ・ｼﾆｱﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ・ホットヨガなど
指導中です。
ｷｯｽﾞdance教室も向島にて、行っております。
興味ある方は直接ご連絡ください)

○問合せ先
09021184582(初回は必ず連絡ください)

お知り合い、興味ある方、
お知らせ願います

ご参加おまちしております

お盆中～

連日３８℃越えて、
プール・海にはもってこいな毎日です

外仕事やエアコンなしの体力戦な方たちには
拷問のような日々

私も移動が車内はクーラーきかず
日中は１人のときは
お家のなかで窓全開、扇風機で頑張ってたら
熱中症になりそ。。

けど、夜中や朝は段々、ほんとに徐々に
風があったり、で
お盆あけたら、秋はすぐそこなんやなぁ。
って感じます。

今年はお盆中、お休み数日あるので
やっと美容室いってきてさっぱりしたり
お友達親子とプールいったり。

毎年恒例になりつつある
太陽が丘！

パラソル・テントだらけ