ご訪問ありがとうございます.ゆっくり、のんびり書いています。皆さんに愛されるブログにしたいと考えています。是非、一度読んで見て下さい。
本当は東京へ行こうと思ったのですが自宅でのんびり過ごします。ダイエットの見直しでもしようかなって思います。
仕事から帰って来てから棒電気を持ってをすることが出来ました。このままずっと夕方のが出来るといいな～。（棒電気持参でもいいかな。）
だんだん寒くなって来ましたね。私は会社から帰って来てと一緒に棒電気を持ってをして来ました。明日も出来るといいな～。
今日から、運動が出来ないので家の中でヨガでもします。明日は会社から帰ってきたら運動できるといいな～。でも、無理かな・・・？
昨日へ行って、を掻いてきたお蔭で体重が少し減っていました。来週はがお休みなので自宅で毎日ヨガで身体をやったり、マシーンで少しでもいいから鍛えようかな
朝、の散歩とをしようと思い外へ出ようとしたらいきなりの地震に。今日は、将門祭りで家から出るには大変。マイッタナ～。
今日はなのか、なのかイマイチわからないのですが昨日の夕方からと一緒に又を始めました。今日は今からジムへ行って来る予定です。身体を少しでも動かして体重を少しずつ落とそうと考えています。どんなマシーンで鍛えるかジムの人に相談してみます。
今日、やっと仕事から帰って来てからのとをして来ました明日もできるからほっとしています。
仕事から帰って来ると暗くてウォーキングが出来ず、体重が増えて来るのがおへその周りを触ると硬いのでわかるようになりました。なんとか、体重が戻らないように工夫しようと考えています。
今日は朝からの散歩と一緒にをして来ました。その後、はとまで歩きで行って来ました。今からはのんびり過ごします。
うちの犬は、ここの所脱走するのを覚えてしまい、見つけるのが大変です。今でも、脱走をしたがるのでリードをつけて行くようにしました。あ～情けない犬。
今日は東京へ買い物に行って来ました。私は銀座にある伊東屋へ買い物があったので買って、東京駅へ戻りました。大丸も混んでいて、レストランも並んでも２～３時間並ばないと食べられない状態なのでスパを並ばないで食べて来ました。食べた後、東京駅に出来たH&Mを見て来ました。今度はゆっくりH&Mを見たいです。
今日から１１月に入りました。私は、毎日のんびり過ごしています。もうそろそろ年賀状作りが待っているのですが人間ドックの予約も悩みになっています。一つずつ今年のうちに片付けようと思っています。
いよいよ、今日で１０月も終わりです。なかなか、会社から帰って来ると暗くてが出来ません。明日はに行けるといいな～。
ここの所、会社から帰って来てから、リバウンドについてのDVDを見たりしながら勉強をしたり、本を読んだりしながら勉強をしています。今まで以上に体重の事や食の事などがわかりました。ダイエットの重要性についてもわかるようになりました。
今日から１週間は長い。しかし、又３連休がやって来るので頑張れそう。しかし疲れた。
今日は１日自宅でのんびり過ごしました。明日から、又仕事１週間頑張って来ます。ダイエットの方もゆっくり、あせらずやっていきます。
今日はお友達と一緒に東京スカイツリーまで行って来ました。スカイツリーは見ないでソラマチでの買い物をして、ソラマチの中にあるトリンプのお店で買い物をしました。もうしばらくはブラジャーのお買い物はしなくて済みそう今日はいい息抜きになり、両親に感謝。
台風が来るとニュースで言っていますが、私は２６日友達とスカイツリーに行く約束があるので台風が来ないといいな～って願っています。溜息しかでないよ。
アメブロが夜中、メンテナンスをしたのですが今までのマイページの方がやりやすいな～って思っています。慣れるまでに時間がかかるかも？あ～溜息
