みんなの前向き駅伝

昨年初参加し、今年もやる気満々だった！！



なのに今年の実施が見送られた叫び



折角シューズを新調したのに残念プンプン



日本一周、さまざまな困難に立ち向かう人々が前向きに生きるきっかけとなればをコンセプトに行われました走る人
走る人



平成２４年～２６年の３年間行われ、すばらしい事だと思った音譜



主催するアメリカンホームダイレクトによれば、この３年間で当初の目的も一つの区切りを迎えられたとの決断だったとか(*_*;


運営・参加した人々の繋がりは切れることなく、全国あちこちでさまざまな形のコミュニティーが出来ているそうです。


あのピンクのＴシャツを着て色々なマラソン大会に参加されたりする方もいるとかクラッカー


走ることが特に好きでもない私がまた走りたいと思ったチョキ


残念(´＿｀｡)


でもここで足踏みしていても仕方ないパンチ！


駅伝参加で学んだ「前向き」な心で、また何かを見つけに行く事にします！！


ちなみにこのシューズは、もんちゃんの散歩に活躍しております🐶

エンジョイステップ＆久しぶりのストレッチ

昨日は宇都宮でＩ先生エンジョイステップとストレッチ。


久しぶりの高速はちと疲れた(^▽^;)


７：１５～のレッスンに間に合うか心配だったけど、以外に順調で助かった（笑）


ステップは普段受けていないのにいきなりエンジョイで大丈夫か私？

（なのにズンバステップのＷＳを受ける私は怖いもの知らず、まあ何事も経験えっ）


シンプルで大きな動きだから、たくさん汗を掻きますビックリマーク



慌ただしく汗を流した後は、これまた久しぶりのパーソナルストレッチ音譜


最近はトレーニング中心だったので、メンテナンスとチェックも兼ねてパー



可動域の確認や筋肉の付き具合もチェックしてもらいました(o^-')b



頑張るだけじゃなくて、時には自分をいたわる事も大切だと感じたひと時でしたニコニコ













また揺れた

最近地震が多い😰


今日は夜中に続いてさっき２回目が(゜Д゜;)


結構大きかったし😓


皆さま、気を付けて下さいね(´▽`)ノ


爪切り

ここのところ毎週動物病院にお世話になってます🐶😹


昨日のもんちゃんと前後して、クウちゃん
初の爪切り。


もう少し大きくなれば自分で切れると思うけど(´`:)


先生はあっさりとカット👆


本日のお支払い100円なり(´V`)♪


なんとリーズナブルで良心的😉


これならまた来れるわ(^_^)v


来週はまたクウちゃんの、ワクチン注射とフィラリア症予防😹


フィラリア症はワンコだけかと思っていたらニャンコもらしいです( ^o^)


防げるものは防いでやらないとね(´▽`)ノ