今日は久しぶりの土曜休み
とくれば
まずは宇都宮でI先生パーソナルトレーニング
今月は自主トレが多くちょっと自分に甘かったのか
全てのマシーンがいつもより重く感じた

筋力・体力維持が精一杯だったかなあ(--;)
そして休む間もなく足利へ移動

約一ヶ月ぶりのK先生ズンバ


ジム友さんからは「どうしたの、入院でもしてた」
だって

新しい顔触れもありました

久しぶりだったけど、楽しくてあっという間
ついついテンション上がっちゃいました


レッスン後のミーティングも


あーすっきり



とくれば

まずは宇都宮でI先生パーソナルトレーニング

今月は自主トレが多くちょっと自分に甘かったのか

全てのマシーンがいつもより重く感じた


筋力・体力維持が精一杯だったかなあ(--;)
そして休む間もなく足利へ移動


約一ヶ月ぶりのK先生ズンバ



ジム友さんからは「どうしたの、入院でもしてた」
だって


新しい顔触れもありました


久しぶりだったけど、楽しくてあっという間

ついついテンション上がっちゃいました



レッスン後のミーティングも



あーすっきり











