松っちゃんありがとう (^_^)v

今日のお昼

久しぶりにほか弁

ＨОＴ・ＭОＴの、のり弁としじみの味噌汁

Ｍ崎さん、ありがとう

いつもお店やメニューを選んでは、皆の注文を取りまとめてくれます

おかげで色々なお店のお弁当を食べることができるので、感謝・感謝です

まっちゃん、これからもよろしくね('-^*)/

キラキラしてる顔？

利のジムで顔見知りのおば様に言われました


『あなた顔が艶々してる、何か良いことあった』って


まあ、うれしい(*^_^*)


特別なことは何もないから、これからあるといいなあ


あ、もしかして

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

そして昨日は('-^*)/

語るまでもなく、Ｉ藤先生ズンバを受けにでございます

平日の昼間に

ここしばらく土曜日も仕事が続いたのとプログラムの変更で、Ｕ宮Ｉ藤先生・利Ｋ藤先生のズンバを受けられる機会が減ってしまったので

久しぶりにお休みをいただき、Ｕ宮にＩ藤先生ズンバを受けに行ってまいりました

あーこれこれって感じで、楽しかったし勉強になりました

Ｉ藤先生にもお話ししましたが、時々しか受けられないので「浦島太郎」になってしまって残念

神様、また沢山受けられるようになりますようにお願いします

Ｕ宮Ｉ藤先生・利Ｋ藤先生のスケジュールがかぶりませんように

そしてパーソナルストレッチ

これまた飛び飛びになってしまいあちこちコリコリで、Ｉ藤先生の体力をかなり消耗させてしまっております(-。－；)

すみません

そして、О形さんとマックで腹ごしらえをしてから、つじやんズンバ

２本目＆長距離ドライブのせいかばてばて

ズンバはインストラクターさんによって違うので、新鮮でございました(^O^)/

しかし、ボロボロですみません

またの機会は「絶好調」って言えるといいなあ

ただいま

宇都宮から帰宅o(^-^)o



タイヤ交換後100㌔超えだあ



これで高速も



ばんばん出掛けよう



今から楽しみ(^^)v



宇都宮に何しに行ったかはまた明日



ではお休みなさい

肉・肉・肉だぁー('-^*)/

肉・肉・肉

足利のコトラミートさんのしゃぶしゃぶ用のお肉

の上司様から、前期の目標達成のご褒美ということで頂きました

普段はスーパーの肉ばかりなので嬉しゅうございます

早速しゃぶしゃぶにしよう

はあ

今日はＵ宮でＩ藤先生のエアロ＆コンディショニングのレッスンの日

ちゃんとにはもも積んであるんですが・・・

めったにあることではないので許して～（;´▽｀A``

来週はがんばります