今日のランチ

会社の同僚と利のジム友に頼まれたのを含め１０人で、クワカンの１コインランチにしました

私はお得な日替わり

ごはん(タイ米)の上には目玉焼きがのっております

揚げ餃子

白身魚のフライ

かぼちゃのころっけ

豚肉のにんにく傷め

トマト　　　　　　　　　　　でした

利のジム友ちゃんはダーリンの分と２つ

、私がジムまで出前します

グリーンカレー

レッドカレー

辛そうな匂いがしております

他に　米麺のやきそば

　　　　青菜とブタひき肉炒め＋目玉焼き(油で揚げてあります)　　　　等々

どれもこれもカロリー高そうですなあ

節電対策？

エアコンまだつけてないので、これくらい食べないと体力持たんです

癒やされるー

りゅうの寝顔を見ていると、幸せな気分に

寝顔と言うより、存在そのものが既に癒しなのですが

彼ののアップ





可愛いなあ

ムックのように話ができたら楽しいだろうなあ

うんと・うんと長生きするんだよ

父の日

昨日は父の日(^-^)

母の日ほど目立たないけど、やっぱり大切な日

私は、父の好きだった穴子のお寿司を仏壇に供えました

父が亡くなり早１１年、まもなく命日を迎えます

今だ心配のかけ通しですが、近い将来良い報告が出来るかなあ

秘密の女子会

昨日の夜Ｕ宮から帰った後、会社の同僚と元同僚の４人で女子会をしました



さすが気の合った仲間



７時から始まり、気が付くと閉店の１１時まで喋りまくり



メインのバスタ



デザート



〆にカフェオレ


店内が暗いので分かりずらくてすみませんm(__)m



お互いに事情がわかるし信頼しているので、本音トーク炸裂です



たまったストレスを一気に発散です



こういう時間が持てる事、本音で話せる仲間がいる幸せを噛み締めております



次は温泉一泊だねo(^-^)o

私なりに

学んでおります


昨日はにも負けず、Ｕ宮へＩ藤先生ズンバを受けに行って来ました


あれ、今日はいつもより少なめと思ったのもつかの間


あれよ、あれよと言う間にスタジオは一杯(*^_^*)


みんなＩ藤先生ズンバが好きなんですよね


勿論、私もです(^^)v


あちち、楽しかったです


私もやりたい曲の一つなので、勉強させて頂きました


のハードには自分の好きな曲をリストアップして、イメージトレーニングしております


何回も何回も聴いて、自分なりにイメージを膨らませられるようにならねばです(^-^)


がんばれ私です