信州蕎麦

先日、とある方に信州戸隠のお蕎麦をいただきました

私的に新聞紙を包装に使っているところも素朴で好き

さっそく茹でていただいたのですが

やっぱ本場のお蕎麦は美味しい

蕎麦粉の風味が違います

茹でてみると思いのほかたくさんあって食べきれず

翌日に月見そば、蓮根とさつもいもの天ぷら付でこれまた美味しくいただきました

次の旅では是非ご一緒しましょう(*^▽^*)

焼肉ランチ

今日は会社の同僚と３人で会社近くの炭火苑に焼肉ランチに

レディースランチ

メインは焼肉

ハーフクッパ

ランチセット

カクテキ・サラダ・果物・手前はミニロールキャベツ

デザートのアイス

これに飲み物がついて、しめて９９７円

お得でしょ

しっかり食べたので、これで風邪も退散してくれそう

ふたご座流星群

今日がピークらしいですよ



さっきニュースでやってました



流れ星に願い事をすると叶うって昔から言われてるし



今の私なら・・・・



叶いそうな気がする



よし



一つ、か二つ願ってみますか



きっと叶う



そう信じて夜空を見上げてみよう

久しぶりの足利①

昨日夜の對比地先生ズンバで足利も復帰



いつもと変わらずたくさんのメンバーさんが参加されてましたねえ



何人かの方に「久しぶり」って声をかけて頂き嬉しかったp(^^)q



無理をしないように動きを抑えていたのですが、先生にはばれておりました(^^;



最近一番後ろでやることが多いのですが、皆様の動きや楽しそうな雰囲気を見ることが出来るので、意外と



さて来週は仮装



先生やみんながどんな衣装なのか楽しみ

久しぶりの宇都宮

ようやく復帰でございます

まだ全快というわけにはいきませんが昨日の検査結果をうけまして(*^▽^*)

やっぱり楽しゅうございます

Ｉ藤先生の「ズンバ久しぶりの方」の問いに

小さく「はい」

でも考えたら、宇都宮は久しぶりですが先週横浜でやったじゃん、私ったら

そして、これまた久しぶりのパーソナル・ストレッチ

ほんのちょっと抜けただけなのに、私の体はコチコチ

途中風邪の抜け切れていない私が咳き込むと、優しく背中をさすって下さいました:*:・(￣∀￣)・:*:

「手当」ですよね

心も体もほぐされたひと時でした

さて次は足利復帰でございます

来週は宇都宮・足利共にクリスマス＆仮装ウィーク(*^▽^*)

ギリギリセーフで間に合った