今日のランチは久しぶりに、タイ料理のクワカン・ワットのお弁当
私はいつものセンレックパッタイ(米麺の焼きそば)
幅広麺の上には、海老やもやし等の具材と半熟玉子が
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別添えの辛味ソースをかけて食べます
明日は「にひら」のとり弁
皆で和気藹々、楽しくランチの予定です
増子先生のエアロレッスンの後、１本空いてＫ藤先生ＺＵＭＢＡ
ストレッチをしていると、思わぬ人が
宇都宮のジム友、Ｓ藤さんが
足利に遊びに来ながら、Ｋ藤先生ＺＵＭＢＡを受けに来てくれました
Ｋ藤先生ＺＵＭＢＡはラテン調
ダンス好きなＳ藤さんは、時々足利のＧＧに遊びに来てくれます
良い汗かいたし、楽しかったね
次回は、Ｋ藤先生と３人でお茶しましょう
Ｋ藤先生ＺＵＭＢＡ，宇都宮でもやってくれると良いね
何か私、どちらがホームなのか
女心は揺れる
変わりやすいのは秋だけじゃないんだよね
一応籍は宇都宮なんだけど、まあどっちもホームってことでいいかなあ
今年は宇都宮・足利こだわらず楽しんでいきます
楽しきゃいいじゃんって感じですかね
自分でも不思議なくらいの心境の変化です
ＧＧ足利の祝日プログラムで、普段なかなか受けることの出来ない増子俊逸先生のレッスンを受けて来ました
明るくてユーモアたっぷりのキャラクターは、足利っ子の
をしっかり掴んでました
最近めっきりエアロを受けることが少なくなって心配だったけど
先生のキャラクターも手伝ってか、とーても楽しい時間でした
ちょっとぼろぼろだったけど
でもいいんです、またエアロも受けようって気持ちになったから
そんな気持ちにさせてくれた先生に感謝ですp(^^)q
レッスン後にパシャリ
皆に囲まれ、『足利のレギュラーで入って』ってお願いされてました(^o^ゞ
賛成
是非・是非待ってまーす
あ、私宇都宮のメンバーでした
明るくてユーモアたっぷりのキャラクターは、足利っ子の
をしっかり掴んでました最近めっきりエアロを受けることが少なくなって心配だったけど
先生のキャラクターも手伝ってか、とーても楽しい時間でした
ちょっとぼろぼろだったけど
でもいいんです、またエアロも受けようって気持ちになったから
そんな気持ちにさせてくれた先生に感謝ですp(^^)q
レッスン後にパシャリ
皆に囲まれ、『足利のレギュラーで入って』ってお願いされてました(^o^ゞ
賛成
是非・是非待ってまーす
あ、私宇都宮のメンバーでした
佐野やすらぎの湯に行って来ました
もぶさんレッスンがあるＳＧＣのお隣にあるスーパー銭湯
泡風呂、電気風呂、日替り風呂等々色々なお風呂があるけど、私はやっぱり解放感たっぷりの露天風呂が好き
天然温泉美人の湯
こちら馬頭温泉のお湯だとか
半身浴しながらボーっとしてると嫌な事も忘れちゃいます
こんなまったりした時間、何とも癒されます(^o^)v
折角だからとアカスリ・エステをする事に
程よい力加減で気持ち良かった～(*^_^*)
お肌ツルツルp(^^)q
あとは引き締めだー、ファイト
もぶさんレッスンがあるＳＧＣのお隣にあるスーパー銭湯
泡風呂、電気風呂、日替り風呂等々色々なお風呂があるけど、私はやっぱり解放感たっぷりの露天風呂が好き
天然温泉美人の湯
こちら馬頭温泉のお湯だとか
半身浴しながらボーっとしてると嫌な事も忘れちゃいます
こんなまったりした時間、何とも癒されます(^o^)v
折角だからとアカスリ・エステをする事に
程よい力加減で気持ち良かった～(*^_^*)
お肌ツルツルp(^^)q
あとは引き締めだー、ファイト
