しずく☺︎

アメンバー限定記事2023/07/03

脱水に経口補水液。

暑くなってきましたね。特にスポーツキッズやお年寄りは熱中症に気をつけなければいけませんね。今日は少し熱中症対策について。人の体は水だけじゃなく水や電解質(ミネラルやらね)でできてるので水をバカバカ飲むと水と電解質のバランスがおかしくなるんですね。低張性脱水といいます。だから水と電解質が入ってる経口補水液が推奨されてますね。OS1が有名でしょうかね。飲まれたことありますか？めっちゃ不味くないですか？たぶん初めて飲む時ポカリっぽいのかな？ってとこから入るとめっちゃマズイです。笑これはお子ちゃま飲みにくいですよね。そんな時はポカリスエットやアクエリアスなど飲ませてあげれば良いです！あと、最近はコンビニでも売ってる補水液色々あるんです。一個200円しないですね。⭕️ポカリスエットレベルの飲みやすさ⭕️ポカリスエットよりしっかり電解質が入ってる⭕️OS1より安いと、バランスが良い商品と思います。うちはだいたいこちらを常備してます。↑ゼリーなんかも飲みやすいです。​OS1は病者用食品で国に許可を得ていますがその他はただの飲料水です。ただし、メーカーが出している成分が正しければ病者用食品でなくても充分な成分が入っています。妹ちゃんはポカリスエットが苦手でこちらも気に入らないみたい。😆だから苦手な人はいると思いますけどね。色々試してみるといいですね。例えば下痢が続いてる場合も経口補水液は脱水状態の緩和に使えます。飲み方は一気飲みせず、ゆっくり飲むことです。あと病気じゃないし脱水でもなくすこぶる元気だけど子どもがOS1が大好きなので普通に飲ませていいか？って質問を何度か受けました。キッズすげーと感心しつつ飲ませても害があるわけではないけど他の飲みものが飲めるなら他の飲み物を飲みましょうかね。って答えてました。ダメではないですけどね。水のようにメイン水分にはしない方が良いかとは思います。うちは大会時には必ずパウチのゼリーを入れてますよ。喉が渇くシュチュエーションの場合室内でも早め早めに飲むこと大事です！さて今朝も全く起きない妹ちゃん！で、遊んでみました。実写版スヌーピー！実写版、チャーリー！朝のイライラが緩和されました。笑今日もありがとうございます。今日は今日しかないね。今日が1番若い自分、大切にしたい。笑口角上がってる？にこにこ。

母の日。

そうそう、母の日。(タイムラグに驚く)もちろん妹ちゃんからー。木更津に行った時にMother'sdayのクッキー↑があって買わなくて良いの？って教えてあげましたー。でよ。可愛いのがヨーグレットのにこちゃんをラップに包んでくれた。レアなのがでるといつもくれるんです。母みたい。w手紙に可愛いこと書いてくれちゃってさ。ん？こ、この紙はどこかで・・・ガムの包み紙やないかー！包み紙めっちゃ余ってるやん。ガムどうやって捨ててるんや。の、飲んでないよね？！ゾーーーAnnieがまた食欲ダウン。脂っこいのを嫌がるように。お子ら2人揃って脂拒否。笑そんなんじゃ夏もたないぞー！今日もありがとう！素晴らしい日に。にこにこね！

全力でひっくりかえったこと。

ようやくテストもひと段落♡って、毎週のように模試だけんどね？受験生らしくなってきました。まぁ、模試やらの結果はともかく本日は妹ちゃんの貧血の続きのお話でーす。治療を開始してから4か月？くらい経つんですがまぁ！大変ですわ。😆ホルモン剤まだ背が伸びているのでピルは使えず違うホルモン剤を使用。これは生理はおきるんだけど出血量を減らし生理痛も軽減されます。☟妹ちゃんの場合多少良くなった感はありましたが排卵日、月経日と同じ量出血するタイプで月の半分くらい出血があるイメージ。鉄剤まあまあの人に起こる副作用。胃腸障害ですね。妹ちゃんもがっつり胃の不快感があり2、3日で断念。サプリの鉄剤にチェンジ。鉄剤の種類がちがうんですよね。元々鉄剤は吸収率が悪いのですがその中でも逆にサプリの鉄剤の方が吸収率も良かったりするのです。あと副作用も減ります。なので毎日必死にサプリを服用。ちなみに　鉄剤との相性は​ビタミンC、銅、ビタミンB群鉄の吸収をアップ。(鉄剤サプリ飲むなら含まれているのを選ぶか、別サプリか、食事を意識してみる)紅茶、お茶、コーヒー鉄の吸収をダウンさせるので注意です。(タンニンが含まれるもの)食前食後に飲む方は注意ですね！食事これが大変さー。妹ちゃんはあまりお肉を食べなくなって。脂っこい食事はNG。まず、バランス良い食事。タンパク質を多めに。嫌いなのを無理に食べさせても意味がないのでね。少しずつ、分割して食べさせたりね。朝もしっかり食べさせたり。朝ご飯これくらいの量食べられるようになった。プラスプロテイン軽度の貧血でない限り食事のみでは無理があると思いますね。鉄剤は基本かなと思います。月経がある女性はかなりの割合で貧血なので更年期かも？病気ではないけどなんか調子悪い。常にだるい。って時は食事に気をつけたり鉄剤を服用してみるのも手かもしれません。そんなこんなでとても苦労して食事など気をつけて生活しおかげさまで、日常的に辛い症状はなくなりまだ全快ではないが走ることもできるようになりました。3か月後、血液検査再検したら1ミリも改善されてなかった！笑笑うそーーーん。そんなことある？！親子でズッコケましたよね。逆に、運動会よく頑張ったな！😆やはり体に必要な鉄と出ていく鉄のバランスが悪いのでしょう。思春期は成長に鉄が必要ですし運動による発汗で鉄が出ていく有酸素運動で鉄が出ていく月経で鉄が出ていく全く追いつかん！😆食事の改善やその他アミノ酸の強化などで自覚症状は良くなったように思いますので無駄な努力ではなかったですけどね。と、言うことでホルモン剤変更になりました。完璧に月経を止めるホルモン剤です。ピルは使えないので黄体ホルモンのみのホルモン剤です。(あたしが服用しているホルモン剤)鉄剤変更になりました。副作用の少ない鉄剤が出てるのでそちらを試してみることに。あの妹ちゃんが落ち込んでまして。(引退まで)あと少ししかないのに、、、と。(11月ですけどね)焦ってもこればっかりはねどうしようもないので良い結果になればいいなぁと思ってます！コストコのチーズバーガー800円弱。めっちゃデカいよー。今日もありがとう！にこにこねー。

あたしは常に充電したい派です。

湿度や気圧変化で体調悪い方も多いのでは？今日、こちらの地域は少し晴れそうです。くぅ。お天道様ってありがたい！妹ちゃんが登校した後のダイニングテーブルが酷くて頭痛い。なーんでも、やりっぱなしー。極め付けはパソコンの角度。あとひと息、どうして頑張れなかったん？そしていつも充電しないので授業で充電が切れたら困るよ？って言うんだけど、まだ10%もあるから大丈夫。も？しか、やろ。人それぞれ、感覚違うんだなと学ぶ毎日。wちなみに携帯もいつも充電マーク赤いです。(20%以下)さ、午後もご機嫌に。口角上がってる？にこにこね。

中間テストが終わりました。

中間テストが終わりました〜。いつもテスト前日が勉強のピークだったのを1週間前辺りにピークを持っていき今回前日辺りは余裕を持って迎えることができました！っていう予定でした。2日目前日つまり1日目夜妹ちゃんが気付いた。あ、明日提出の社会のノート全く書いてない。(プリント1枚のまとめをノート半分に書く)プリントその数6枚、、、、社会のテスト勉強は全くできずノート仕上げに夜中2時までかかってました。マジで。笑なーにやってんの！ノートは授業毎に仕上げなさいよー！！！前日夜に気付くって何よー！ごめんちょっ↑ここにまとめ書く。❌6枚あー、結果が思いやられます。😆さー、今日もありがとう！いつもにこにこって難しいけど意識して口角上げるのはとても効果的。口角上がってる？にこにこね。

リブログ記事中学最後の運動会。

運動会が無事に行われましたー。中学最後の運動会普段学校行事に全く興味ないあたくしも今年は仕事を休み全種目応援致しました。(え、普通)すみません、そんな興味ないとは思いますが妹ちゃん、blog読むのを楽しみにしてますよって。笑出た競技を要約してお伝えしたいと思います。(もちろん長いでーす。)お時間あればお付き合いください✨​はじめの言葉妹ちゃん、体育委員ではじめの言葉をいうことになって！運動会前日はじめの言葉の練習で担当の先生にもっと長めに話してセリフを増やして。って、言われたというのに一向にセリフを考える素振りがないのでセリフ、ちゃんと考えないと！って言ったらママ、大丈夫。もう練習はない、次は本番だから。(短く)言ったもん勝ちや。本番当日有言実行しばかれろ。全員リレークラス30数名が必死に走る姿感動しますよね✨運動会練習時にクラスに学校休み者が7名いて7名分を足の速い子が走って1位になったと。そらな。そして、2回目の練習時にお休みなく全員で走ったら、げき遅だったらしく担任のyoung先生が体育委員の妹ちゃんに走順を変えるように指示があった。が、ずっと放置。運動会前日最後の練習時男子の体育委員にそいやー、走順変えてって言われてた！ヨロピク♡って全振り。男子が変えてくれた。しばかれろ。(本番、結果は2位だった。)800m運命の800m！もう、ジタバタしてもしょうがないし出るだけ立派やん。って心底思ってるんだけど速く走って欲しいわけじゃなくて妹ちゃんが悲しむのが辛いというか笑っていて欲しい、ただそれだけなんで叶えられないことに胸が苦しんです。笑朝もかなり緊張してはったしね。いよいよスタート陸上部、長距離数名が先頭にたつ。その後ろに妹ちゃん。先頭から離されない位置にピタっとついている。ラスト一周1人(2年)がスパートをかけ1位独走。ラスト半周妹ちゃん、ペースを上げ順位を上げていく。んー、間に合うのか。ちょっと厳しいか？ラスト100m直線スパートをかけ、全体の2位でゴール！学年別のクラス対抗戦なので学年で1番となりました！こんな奇跡ってあるんですね。いや、奇跡なんて大袈裟なって思うでしょうけどほんまにあたしたちにとっては奇跡やねん。😆諦めないってすごいなと心底思いました。で！去年も書いたんですが走った後に係の人に無情に着順場所に連れ去られるんですけどね。😆今年も楽しみにしてましたら1年の男子やったんです。だから手を引っ張られることないやんかー。って残念に思って見てたら妹ちゃんにかけ寄り何やら喋っていて、拍手してるんです。それもなんていうの？気持ちのこもった拍手を！嬉しそうに！何だろ？ʕʘ‿ʘʔ？で、帰宅したら妹ちゃんに係の子拍手してなかった？って聞いたらうん、してた！妹ちゃんにすごいです！さすがです！って言って拍手してくれたって。え？知り合いなの？って聞いたら全く知らない。って、マジかー！！すごくないですか？全く知らない年上女子を褒め称えて拍手送るって！どんな教育したらそんな子育つん？！まじ、惚れた。BBA、惚れた。ただの係の人なのにただ着順に並べるだけの仕事なのに。全く知らない人なのにー。2ヶ月前は小6なのに！笑昨年に引き続き係の子に感動してしまったわ。あたしも見習いたい！少年くん、ありがとう！！ダンスここから午後の部ダンスは女子だけ。妹ちゃんダンス踊る場所がクラスの目の前。(よって、クラスの男子が目の前にいる)最悪だー。(移動することなく2曲まるまるその場で舞う)と、言うのであのね、妹ちゃん確かに恥ずかしいかもしれないけど考えてみ？目の前で踊りを見させられる男子の方が恥ずかしいから！よって、目の前で踊る女子を直視できず男子は目を逸らし遠くを観てる。だから恥ずかしいことは何もない。でしょう？笑見る方が照れるよね？😆で、特記すべきことは運動会当日朝あー結局まだダンスおぼえてないわ。テヘ😆と、いう。ガン見されろ。ムカデ競争これってさ、見てるだけだと地味だけどやるとめっちゃムズイよね。やったことないけども。特に1番前の子は恐怖よね。1、2、1、2っていかに声を出して揃えるかが勝負だけど担任のyoung先生が一周ついて回るんだけど1番声出してはったわ。(結果3位だった。確か)選抜リレー男女各2名の4名で競います。女子、1番走者、３番走者。男子、２番、アンカーです。で、女子のもう1人が同じ陸上部の短距離の子もちろん妹ちゃんより速い子なんだけど1番はイヤだ。と。いやいや、そこは短距離なんだからあなたがやるべきよー。と言っても1番にトラウマがあるようで妹ちゃんが1番走者に。クラウチングスタートすら初めての妹ちゃん大丈夫かいな？と思っていたら。またしても運動会当日朝ですよ。いや、学校に出発する10分前に！こういうんです。ママ？クラウチングスタートの時バトン地面に置くやん？バトンを忘れて走り出しちゃいそうでさ。(プチパニック)え、地面に置く？地面に置くってなに？って思って、どうやってるの？ってやらせたら(再現写真をどうぞ)めっちゃ置いてますやん！そら忘れるわ(逆にスゲ〜)そんなんあかんわ。指で持つんだよ。こんな感じ。もう指はつくかつかないかくらいで指に重心を置かない。ももに力を入れてないとスタート遅れるよ！って話を母さんできれば1週間前にしたかった。(結果は2位だった。)部活対抗リレーこれに関しては陸上の為の競技ですよね。長距離になると陸上以外にも水泳、サッカー、バスケ、バド、などなどやっぱり速い子はいるけど、短距離って数秒の世界だから、中々毎日短距離やってる子に敵わない。と、いうバトンパスが命なのでバトン練習してないと敵わないですよね。まぁ、バトン床に置いちゃう陸上部もおるし分かりませんけどね。笑妹ちゃん、もちろんトップバッターではなく。笑最後から２番目かな？で走りました。突っ込みどころなく終了。(結果1位だった。)総括はじめの言葉がプログラム1番。8時30分！妹ちゃんの出番午前の部の最後800mが11時くらい。一度帰宅して午後の部の1番がダンス(白目)12時50分開始午後の部最後部活対抗リレー4時少し前。最後の閉会式以外全部居たわ。腕めっちゃ日焼けしてて日焼け止めの弱さを認識した1日であった。😆運動会次の日は陸上部の大会。ひえー💦2日続けてお弁当(そっちの心配か)そして1週間後に中間テスト。ひぇ💦笑笑ちょっと頑張らなければですね。ではお読みいただきありがとうございました。今日もありがとうございます。にこにこねー！

試練の運動会。/なんでなん？

皆さまの所は運動会は春ですか？秋ですか？この辺りは春が多いですね。もうすぐ妹ちゃんも中学最後の運動会。妹ちゃん去年運動会で800m走を楽々走っていたのが嘘のようです！笑貧血で昨年半分はまともに走れなくなりましてね。妹ちゃんは辛いこととか言わないんであたしがおかしいなって思ったのが大会中に、足が痙攣したんです。それでも走り続けていたら顧問がそれに気付いて棄権しなさいと妹ちゃんがそれでも走り続けたら顧問が審判に棄権します。と言って強制ストップをかけてくれたそうで。その話を顧問から連絡をもらって初めてあれ？病的な何かあるのかな？ってやっと気付いたんですよ。今現在はかなり回復に向かっていて普通時には全く問題はないし走っていてだいぶ楽になってきているようですがそれでもまだ部活の仲間内では1番遅いです。そしてやってくる最後の運動会✨貧血なので顧問も(800m走)出なくても良い。とのことで妹ちゃんも悩んでました。あたしも妹ちゃんの気持ち次第で良いんじゃない？ただ1位じゃなくても(1位になれることはほぼない)1位にこだわらなくても良くて持ってる力を出し切ればそれでいいし後悔しない選択をしたらいいとおもふ。と、話しました。運動会の種目決めで遅いと言いながらもクラスでは1番速いのでやはり走ることになったと。そして、去年までは学年別だったのが今年は2、3年一緒に行うと。オワターーー。笑後輩よりももちろん遅いので昨年王者としては気分は滅入っておりました。😆そうなったと教えてくれたのが体育の先生。3年が2年に負けるのが見たかったからそうした。と。体育の先生の渾身のギャグが現実そうなんだよ。って思って妹ちゃんブルーに。笑(体育の先生は妹ちゃんがダントツに速い去年しか知らないし、貧血も知らないし、走れないことも知らないから完全に悪気はない)(悪気がなくても人を傷つけてしまう例を目の当たりにした。笑)相当、今年の運動会は妹ちゃんにとって試練ですけど前向きに頑張っています！！がんばれー、妹ちゃん♡病気になったことは自慢できることではないけど恥じることもない！楽しんでくれたら良いなあと母さん思ってる。有酸素は辛いけど(無酸素)短距離は問題なく走れますね。リレーの選手になったそうなのでこちらは楽しく走れそうです。笑靴も新調済み。お天気良いといいな。つかね、運動会練習で帽子不可ってなんで？30℃の日とか、やばい暑さでしたよ。ニュースでも熱中症で生徒搬送とかやっているのにどうして。で、先生の頭上守られてるのなんで？大人はオッケーで子どもはダメなのおかしいくない？😆小学生の時は赤白帽子わすれたら体育は見学！くらい運動時には帽子だったのに中学生は帽子NG。なんで？帽子、大事！今日もありがとう。にこにこ。

スヌーピーミュージアムと、妹ちゃんの前髪案件。

先日、学校の開校記念日で運良く部活もお休みでした。夜塾がありまして旅行は行けなかったけどSNOOPYミュージアムに行ってきました。東京の町田市です。ミュージアムコーナーは人っ子1人居なくて終始経営の心配しか無かったです。笑平日ですしね。当日券大人2000円子ども1000円です。高っって思いますが、ずっと妹ちゃんがご所望でしたのでね。致し方なし。だれ？妹ちゃんお気に入り。ガォーファーーーー！！ねっころがろうとしたから止めた。(不満げ)妹ちゃん、ハウス！駅近で、ショッピングセンターとアウトレットが同じ場所にあるのでそれだけで楽しい。並んでる人が居たドーナツ屋さん。並んでる人が切れた隙をみて購入。わが町にはミスドがなく、ドーナツに飢えてる。美味しかったよ。チョコは甘すぎた。いちごの酸っぱいのが美味しかった。エキシビジョンに映る我ら。クタクタになって帰宅しました。😆あの。めっちゃどうでもいい話なんですけど。妹ちゃん、前髪が長いんですけどね。こんな感じで。妹ちゃんがあたしも前髪を切りたい✨と。どうやら妹ちゃんの周りのお友達がみんな前髪を作ったんですよね。笑全力で止めてます。絶対に、長い方が似合うし、何よりメンテナンスが大変だから！(はねたりするし、定期的に切らないとダメだし)それができない性格だからさ。ただその一点に尽きるんですけどね。　まあ、好きにしたらいいんだけどあたしの仕事が増えるしなあ。😆とりあえず、卒アルの写真撮り終わるまでやめときなと伝えました。ご報告は以上です。笑今日もありがとうございました。また明日もがんばろう！！ね。にこにこ。

13歳の妹ちゃん。

首都圏の方朝方の地震ビックリしましたね。枕元の携帯とマンションの警報これは音の調整不可なのかしら？あたしはもっと小さくても起きる自信があるのだけれど。あの妹ちゃんまで起きましたよ。すぐ寝ましたけど。(羨ましい)おっと、おっと。だいぶ過ぎてしまいましたが妹ちゃんの誕生日(が過ぎました)✨この日兄が体調を崩し(夕方)しっかりお祝い出来なかったのが悔やまれます。🤣​大きなケーキは2人で美味しく頂きました。誕生日の日はコストコで大量の食料買って​コストコでポテト食べてきた。大量の食材を2人で消費しないといけなくなるとも、つゆ知らず。。東京駅で誕生日ケーキを買って妹ちゃんご所望のカニ鍋を楽しみに帰宅。途中に兄が苦しみSOSーー！！カニなんか食ってる場合ではなくなり、、ま、Annieが悪いわけじゃないんだけど。笑さて14歳になった妹ちゃん！13歳の妹ちゃんの記録です。13歳の妹ちゃんを思い付くまま書き殴っておきまーす。13歳の妹ちゃん158cm、38kg。まだまだお年頃女子ではなく元気な男子って感じは否めない。髪の毛もぐちゃぐちゃ、というか髪がいまだに上手くゆえず。(マジよ)甘えん坊とにかく激しく寂しがりや。お風呂も寝るのも1人は嫌。トイレは1人で行きますがトイレに入っても半ドアにしてめっちゃ喋りかけてきます。(迷惑)​めんどくさがり相変わらず彼女の中心は「めんどくさい」からなっている。やることなすこと、「雑」いかにして文句言われずに楽をできるか。が、モットー。脱いだものは脱ぎっぱなし。扉は絶対に閉めない。使ったものは戻さない。ダイニングテーブル、ソファは自分の物置だと思ってる。朝起きない相変わらず朝は起きない。これどうにかなんないのかな？笑起こすのめっちゃ時間かかる。朝一からとにかく格闘です。おっと悪口しかない。気を取り直して良い面も​優しい性格は優しい成分90%からできています。w誰にでも優しくできる人だと思う。​面白いこれは英才教育が功を奏したのか？話術って大事ですよね。笑妹ちゃんはいつも笑っていて話が面白い。あれ、以上。😂友達にママとお風呂入ってる。ママと一緒に寝てる。っていうとビックリされるそうですよ！多分、末っ子だということも大きいのかな？とも思うけど小学生の頃となんら変わらない距離感。変化したところもあってなぜかお風呂掃除を毎日やってくれるようになりました。食器洗いもキレイにしてくれるようになりました。とにかく13年、ありがとう。14年もよろしくね。オブジェと妹ちゃん。​ボーっとして変なとこ見てるでしょう？SNOOPYの真似してはります。(わかりにく)にこにこ。

担任の先生だ〜れだ？

覚えてくださっているでしょうか。正解は一年の時のyoung先生！(めっちゃ電話くれる先生)笑返書には抜かりがないよう細心の注意を払い記入いたしております。電話の充電は常に満タンにして待機いたしております。親子共々喜びましたよ。真面目で生徒想いの先生ですし。あたしとしてもどんな先生か知ってる先生の方が面談も気が楽ですし。笑そして進級のクラス分け。色々なやり方があると思うんですけど。この辺りは1学年5クラスあるとしたらまず今の担任が自分のクラスの生徒を5クラスに分けます。その時に先生によってやり方が違うんです。このyoung先生1年の時の担任だった時ほぼほぼ、仲の良い子をペアにして2年で同じクラスにしたんですよ。普通、離しますよね？そうしないんですよ。多分、同じ仲良しでも悪ふざけする仲良しさんはダメなんでしょうけどね。笑で、2年生の担任の先生3年進級時に離任されたんですがこの先生も仲良しペアにして同じクラスにしてくれたんです。そういう先生ばかりじゃないんですけど時代なんでしょうか？昔では考えられなかったですよね。笑と、いうことで妹ちゃんは2年も３年も仲良しさんと同じクラスで楽しく学校に通っております。暑いくらいですね。さて、何度かな？てんてんてん。今日は換気扇の掃除とベランダの掃除をしました。月に一度掃除したいと思ってる場所です。思ってる。はい。扇風機？サーキュレーター？出しました。あ、25℃やん。笑さ、今日も部活が終わったら宿題三昧！塾の宿題が半端ない。丸一日の休みがないから多分終わらないな。でもやってもらうしかない。笑今日もありがとうございました。にこにこね。

今日もがんばろ。

水切りカゴは要らない派でずっと布敷いてましたけどこういうのん買いました。使わない時、くるくる丸めるやつ。ま、丸めませんけども。しっかり滑り止めみたいになっていて食器滑らない。乾き速い。皿洗い派にはおすすめ。食洗機はやっぱり今も少し苦手。さっ、今日も仕事がんばってるよ。BBAが履いてる。笑さ、今日もありがとう。笑顔が満ち満ちますように。にこにこね。

千葉、木更津のアウトレット行ってきた。

昨日は唯一何もない日だったものでアウトレットに行きました。一応平日でしたけど中々の人でしたね。安定のオブジェがあれば子どもを並ばせ記念写真。妹ちゃんどハマりメロンフラペチーノ、4回目？お気に入り。BBAは見た目で拒否反応でる。妹ちゃんの感想は・・・だそう。wバナナ味らしい色々買ってきたよ。甘いけど美味しかった。お高級砂糖漬け。どうやって使うのかイマイチわからないけど。保冷剤いれたらしずくでるじゃない？それが防げそう。妹ちゃんの運転会にも持たせよう。10%引きくらいでした。ディーンアンドデルーカ ランチボックス ホワイトM 800ml 完全密閉蓋 中仕切付き DEAN&DELUCAレンジ可 食洗器可 お弁当 ランチボックス 弁当箱 保存容器 キャニスター フードコンテナ ふた付き 新生活 ギフト 母の日楽天市場1,650円洋服選びは興味ない妹ちゃん妹ちゃんの服をあたしが試着。(若いのに休憩中の)妹ちゃんにどう？どう？着る？着る？と送りつける。別に。って感じでしたが購入しました。😆だいたいの服を併用できるので楽ですね。ユナイテッドアローズ系列は割引率も高くて人もたくさんでした。数点購入しました。スポーツ系の物はアウトレットでしか買わないので(笑)妹ちゃんのものをいくつか買いました。　Tシャツとか1300円くらいだし。adidasも全て30%オフ➕さらに10%オフでしたね。あとはロエベで誘惑に負けそうだったけどほんまに欲しい種類ではないので誘惑に打ち勝ち、ステラマッカートニーで誘惑に負けました。笑ステラは、大好きなブランドで動物を使うのをやめたんでしたよね？だからお値段も安くとにかく軽い！おばちゃん、もう軽いのが1番やねん。笑あとは細々としたのを購入。すごく楽しかった。割引って単語、好きだわー。😆あ、東京駅に戻ってブュッフェ食べて帰ったんだけどイマイチでした。1人3500円いつもブュッフェではフルーツばっかりおかわりしている妹ちゃん。ここはフルーツがない！！オワターーー。先日、洗濯物を干そうと洗濯機から取り出したらまさかの袋インのまま。クソがーーー！！！(@よっちゃん)＊もう一度洗濯致しました。どこまでも続く何も考えてない人。(妹ちゃん)今日もありがとう😊頑張っていくよー！口角上がってる？にこにこ。

仕事帰りにスーパー寄った。

今日もお疲れ様✨仕事頑張ってきましたよ。妹ちゃんも今日は学校でした。先日、仕事帰りに久しぶりにスーパーに寄ったらいちごが安かった！350円。卵も１パック250円で安かった。卵も大変だよね。鳥インフルの影響なのかな？卵ってすんごく効率よくタンパク質をとることができるのでわが家にはとてもありがたい食材ですよ。昔は卵は1日1個以内説、ありましたよね。(血中にコレステロールが溜まる)最近では卵は幾つたべてもコレステロールが上がることはないという論文が目立ちます。(ただし、肝臓などのご病気持ちの方は除きます)全ての食材に共通してるけどほどほどが1番、適量を食べるのがいいですよね。わが家は、1日1個の制限はしてません。☺️コストコで妹ちゃんがこれ欲しいと持ってきたもの。タオルハンカチ☟5枚で1500円弱。世界一要らんやろーーー！(ハンカチを持って行った日はありません)(多分、手を洗ってません)笑とか言いつつ。可愛いのがあれば持っていくかな？って期待もありご購入。そしたらお友達もコストコで買って柄違いを持っていておそろ〜い♡っていうテンションが続いたのが3日間でした。その後、毎日あたしがハンカチ洗濯機入れた？新しいのに替えた？と、ランチョンマットに加え口を酸っぱくする日々。しかし本日、珍しくSNOOPYのハンカチのウッドストックを持っていく！と。(友達と約束した模様)ママのカバンに入れちゃったから持っていっていいよ。(ついにはあたしが使って元を取ろう作戦)って言ったらありがとう！じゃあ違うハンカチ代わりにおいとく！ってさ。　　　たまには気がきくやん。ん？あーたが昨日使ったやつやんけ。クソがーーーー！！(@よっちゃん)クソが。シリーズでした。😆さぁ、今日もご機嫌だ。ありがとうございます。にこにこね。

受験生が3人？

あたくし燃えております。(また始まったよ)いや、あのですね。少しずつ勉強計画を妹ちゃんにシフトしたら成績だだ下がりわらもう、1から10まで口出すしか後がねぇ。ってところまできてしまいました。妹ちゃんの進路は全然道筋決まってません。3択でしょうか。都立or私立orスポーツ推薦貧血になる前はスポーツ推薦もありましたが今は陸上を続けるかどうかすら未知数です。(回復待ち)陸上を続けるかどうかで、学校が変わるからね。とにかく、理社を3→4に上げるべくあたしは立ち上がります。あわよくば数学4→5あたし物理とか数学の関数とか嫌いな分野、めんどくさいのは教えてなかったんです。しかし、あたしが苦手なとこは妹ちゃんも苦手だという事。で、あたくし立ち向かって学んでおります。理科、数学を全部解く事にしました。(因数分解など計算は妹ちゃんの方が得意なのでやりません)そんで妹ちゃんの曖昧なところをさっと見抜いてとことん教えてやる。😎妹ちゃんめっちゃありがたいようなめっちゃ迷惑なような...暇さえあれば受験生より勉強してる中年。(笑)仕事中、気になって急いで解いた☟と、いうことで塾の理社を辞めました。塾の理社が成績下がった原因の一つかもしれません。学区外だからなのか塾の単元と学校の単元が全く一致しません。塾あるあるだと思うんですが学校は地理塾は歴史と、全く違う分野をやるとなるとかなり体力とやる気が必要。妹ちゃんはどちらも持ち合わせてないので撃沈。(塾のせいではなくてね)理科も然りです。単元が一致したこと一度もない。ママ先生、手を抜かず前期頑張ってみまーす！今日は気持ちよく晴れた！妹ちゃんの学校バッグの外側についてるポケット何気なく手を入れたら靴下、4足入ってたお❤️くそがーーーーー！！！！(@よっちゃん)洗濯日和で何より。今日もありがとう。にこにこ。

誰しもきっと、もがいてる。

たまにこんなこと思う時ない？あの人の人生、完璧じゃん。人生楽勝だよねー。って。あたしもそう思ってる人いる！職場の部長ドクター。小さい時の夢を叶えドクターに(夢かは知らんけどw)一流の病院の副院長。お子さんは開成に御入学そしてドクターに。最近、同病院に勤務。家庭も仕事も順調！こんな素晴らしい人生ってある？！いやいや、そんな簡単じゃない。みんな足元バタつかせてる。必死に生きてるよね。ドクターってさただの高級とりじゃない。人の命かかってる。　患者さんが外来来た日にカルテ見るんじゃない。病理結果出た日、外来前日カルテみて予習して朝から晩まで仕事してる。命が残り少ない。と本人に告げるのは何十年やっていても辛いし亡くなるのも慣れることはない。と。やっぱり順調にみえるあの人もやっぱりみんなもがいてる。でももがくって成長だよね。良くなろう、頑張ろうって努力してる。もがくって強くてかっこいい。兄や妹ちゃんに手が掛からないししずくさんは仕事も持ってるしいいなー。って。とんでもない！めっちゃ、もがいてる。だけど、もがくって最高だぞ。今日もあたたかい。あたたかいって言えば沖縄。沖縄といったら沖縄ブログ書いてない。笑書いてない事いっぱいだー。そうそう、妹ちゃんの誕生日に旅行に行こうと随分前から計画してたんだけど中々上手くいかなくて予約をしては取り消して予約をしては取り消して。結局、予約しなかったらAnnieがその次の日、入院。なんかわからない力が働いて予約しなかったんだなって思ってる。(こんな時だけスピリチュアルだしてくる)笑笑妹ちゃん、リベンジ行けたらいいけど受験生だしね、気合いいれてもらわなね。では今日もありがとう！明日もいい日にしようね！口角上がってる？にこにこ。

今日はゆっくり。

今日はお休みー。ゆっくりしておりました。さて、妹ちゃんの貧血やAnnieの気胸。これによって、あたしは食についてしっかりがっつり取り組んでいかなくては、ならなくなりました。妹ちゃんについては朝しっかり食べること。また鉄についてブログで書きたいと思ってるけどね。Annieについてはとにかく痩せすぎ。もっと食べなくてはダメです。病院食を食べて色々学んだ様で母さん、病院ではスープ系が必ずあったよ。病院ではもう一品、副菜があったよ。とかあたいの献立に遠回しにいちゃもん入れてくるーむむむ母に送ってもらった果物。2人とも果物が大好き。毎日、寝具洗ってます。このイオンで買ったシーツすぐ乾くから楽。その下はニトリ、これも伸び伸びだしすぐ乾く。わが家の第一条件、すぐ乾く。予備は持ってないので。換気扇上も綺麗にした。温度計も洗剤で綺麗にしたら、、、、死す。冷蔵庫には無印のホワイトボード。買いたいもの書いてるんだけどふとみたら、、却下ずっと欲しがってるー。ダニの温床な気して、やり過ごしてます。笑もう、ちょー久しぶりに作った肉じゃが！あとはサラダも。あとは味噌汁と、豆腐納豆かな。さ、夕方までゆっくりしよー。口角上がってる？にこにこ。

リブログ記事兄、初めての手術物語。

いやー、19歳。まだまだ初めてがたくさんです。🤣手術し、無事にて退院しております。(暖かいお言葉頂きありがとうございました。心配してくださった皆様、ありがとうございます。)記録を残したいと思います。よろしければお付き合いください。いつもの如く、長いです〜。前回ブログに書いたのは気胸中等度にてドレナージ穴が塞がるまで入院というところまででした。入院する時に今後の流れを説明されるけど退院の目安を聞いたらいつ穴が塞がるか神のみぞ知る感じ。多分1週間はかかるかも。ただし、1、2週間塞がらなければ手術になる。手術したら3日で退院できるそう(はや)最初から手術というのは踏み切れずまずは経過観察。月曜日に経過良好ならドレーン抜去。ドレーンを取って肺が良好なら3日ほどで退院予定。　月曜日がびーん。穴が塞がってなくて、簡単なポンプから機械式の大きな装置に付け替えられた。Annieの体調もいまいち悪くなる。さぁ！そうなるとまたまた退院は延長ですね。新学期も迫っていてAnnieはついに手術でよくね？と言うんです。あたし的に出来ることなら手術は回避したいと思っていたんですが本人は○今、自然に塞がっても再発率が高い。○穴が空いてる左には原因になる嚢胞が多数ある。○反対側にも嚢胞がある。一個でも手術で減らす事ができるなら再発率を下げられるなら手術が1番良いのでは？と。するとドクターから電話がかかってきた。ドクター的にはどちらも選択可能ではあるが○受験生であること。今回も一月、三月と受験シーズンに起こった。ストレスとの関係性も考えられる。受験時にまた穴が空いたら受験できない。○両側に多発している点。基本的に自然気胸(若い人がなる気胸)は、即、命に危険はない。しかし、両側で起きた場合は、緊張性気胸となり命が関わってくる。このことを加味すると早目早目の対処が良いのかもしれないと。ちなみに最短で手術できる日が木曜日だったのですが、明日の手術枠が空いたので明日手術できます。と。(こんな時だけトントン拍子)Annieの気持ちは変わらず手術でいいとのことで手術することになりました。(ハート強)肺の部分切除で、全身麻酔、腹腔鏡手術です。で、決意した後に術後は集中治療室(ICU)に入るらしいと。えー、そんな大変なん？ワナワナICUに入るってビビるやん。笑よく考えてみたら肺なんでね大変な器官だからそうなんでしょうね。もう心配しか無いんですけど。手術の日午後の手術でした。入院中はAnnieに面会はできないのですが年齢が低いし、急な手術なので会わせていただけました。手術同意書にサインして一度帰宅。先生から電話を頂いて手術が2時に入れそうなので5時くらいに病院に来てください。と。手術前にAnnieとLINEしていてそろそろ呼ばれるから(手術室に)行くね。と。あ、そうそう、大事なこと伝え忘れた！○パパが頑張って乗り越えてね。っていう伝言○母さんから愛しているよ。っていうこと。急いでLINE。パパが頑張って乗り越えてね。って言ってた！↓既読それと、ママから愛してるよ！↓未読(手術室行ってしまった。)　　なんでパパの伝言なんか先に打ってしまったんだ。アホー気を持ち直し5時に家族待合室で待つ。無事に終わりICUにて手術の動画をみせてもらいました。(血とか弱いか聞かれました。→強い)○上部に嚢胞が二つあった。そのうちの一つが破れていた。２つの嚢胞を全部取ると肺をたくさん切除しないといけないので、破れた方一つだけ切除した。○下方の怪しいと思っていた嚢胞は嚢胞ではなかった。よって、左側には今一つ嚢胞がある状態。そんな感じでした。Annieにも会えて、意識はハッキリしていて痛みもなく大丈夫だと。術後1日硬膜外麻酔もしているので痛みは全くない。ICUから午後、個室に移動。術後2日硬膜外麻酔あり痛み全くなし。午後から大部屋に移動。ドレーンを抜去。下半身のみシャワー。入院して、初シャワー！術後3日痛みなし。(どんだけ)レントゲン、採血結果によりクリア。何時くらいに退院かわからず仕事場で待機。昼くらいにようやく硬膜外を外した。そこでAnnie、着替えようとしたら着替えがないと気付いた。普段、めっちゃ落ち着いてるAnnieの慌てぶりに震えるほど爆笑した。🤣←退院いやー、そんでね入院費用ですよ！まずいくらくらい？とか目安がわからないんですよ。で、一応、加入している保険証のとこに連絡して限度額認定証をなるはやで郵送して頂いた。ざっくりいうと1カ月で限度額を超えたらそれ以上は払わなくて良いのですが、限度額はそれぞれの年収によって異なります。Annieに聞いても知らん言うし。とりあえずカードを持っていく。お会計18万。ん？意外とお安い？笑100万とかする？とか怯えてた。(チキン)ただ、限度額は超えておらず認定証は使えませんでしたので金額のままお支払い。お支払い後、無事に病院をあとに。硬膜外麻酔の管を外して1時間くらいで退院になり痛みを心配しました。看護師さんもお医者も確実に痛いよと。🤣だけど、喘息があるからか？穏やかな効き目代表のカロナールしか処方出てなくてこれでもつのか？と心配したけどAnnie、全く痛くない。やっぱり宇宙人なんだな、と再確認しました。たくさん書くことがあるのでまた書きにきます。とりま、メガネを買いに行きましてどのメガネが良いか思案していたところヤングな店員さんがそういう時は客観的に見られるので写真を撮るのがオススメ！ってさ。BBAが人前で自撮りって恥ずかしさMAXな上にめくるめく、ピンボケの嵐。どっちが似合ってるかしら。(失笑)にこにこ。

リブログ記事兄、初めての入院物語

なんか、負ばかりの発信ですんませーん。記録に残したいので宜しかったらお付き合いください✨(あ、ご心配のいらない入院でーす。)(相変わらず、話、長いでーす)先日、外出時にAnnieから連絡が。Annieからの連絡は、いいことない件。(この話の続きになります)痛みが出た日電話がかかってきた。息が苦しい、胸が痛い寒くて震えが止まらないと。(デジャヴ)ママはあと15分で帰宅する。それまで耐えられなかったら遠慮せずに救急車を呼びなさい。といい電話を切り安否確認に為LINEし続ける。エル・・妹ちゃんです。桜・・舞ってる場合じゃないです。w必死に帰宅していたら(バスに乗っていただけ)でた！Annie必殺治った。まぁ、とにかく家に帰って診てみると胸からパコパコと音がします。勉強の休憩時に立ち上がってストレッチ後痛みだしたと。やはり気胸でしょ!震えていて熱を測ると38℃あり。熱の原因はわかりませんがとにかく気胸っぽい。今度は多分。笑血圧↑血中酸素濃度→96とりあえず安静にして夜再検したら正常値に近い。救急でかかるか、朝一行くかで考え朝一で行くことに。翌日バイタルほぼ正常。安静にしていたら全く症状がない。昨日の痛みがあるので朝一に病院へ行くように伝えて歩くのも問題なさそうなのであたしは仕事へ。(気胸は軽度の場合、経過観察になります)かかりつけ医へ37.6℃あり、ひとまず隔離される。笑エックス線の結果、気胸。多分経過観察になると思うが紹介状を書くので今からすぐに大学病院へ行きなさい。と。​気胸とは肺に穴があいて肺から空気が漏れ、タイヤのパンクのように肺がしぼむために、胸痛、咳や息切れなどが生じる病気です。なりやすい人がわかっていて、1番は若く痩せた男性、次いで肺に持病があるご高齢者となり、ご高齢者を抜いて第1位です。笑嵐の相葉さんも2回罹患されてましたね。再発率が高いという特徴があります。軽度の場合、安静にしていると自然と元に戻ります。しかし再発率は50%とも言われています。大学病院へ時は土曜日。緊急受付に行き紹介状を見せ診察。血圧↑140血中酸素濃度↓93で車椅子に座らされる。笑軽症度ではなく、中等度。選択の余地なく、ドレナージ開始。絶対入院。同意書は19歳なので、自分でサインしあたしが病院に着いたらドレナージ終了してました。🤣車椅子に座っている兄をみてなんであたしゃ今日仕事へいったんだ💢怒りが湧いてきましたよね。だけど、1人でなんやかんなやらなあかんから(18歳以上は自分で同意書にサインしたり)ある意味良い社会勉強になりました。ドレナージとは胸腔に細い管を入れて溜まっている空気を外に出すもので外側にポンプがついてます。こんな感じです。主治医の先生からのお話しバイタルも悪く緊急の処置をした。処置後、肺の膨らみは戻ってきた。ドレナージでダメなら次は肺の手術になる。(術後の再発率は5〜10%)最初から手術でもいい。(受験生は受験期に再発したら大変)Annieは病変が両側にあるということ。(今回敗れたのは片方)1月の痛みの時も多分気胸だった。(小さくてエックス線では確認できなかった可能性)そうなると今回は再発したということになる。と、いうことでしたー。とりあえず、そのまま緊急入院をして穴が塞がるのを待つことになりました。とにかく入院できて良かったです。病院にいたらやっぱり安心ですからね。また続きを書こうと思います。アレルギーの薬を持ってこいとのことで一度帰宅して、荷物を届けことるに。部活で疲れきってる妹ちゃんをこき使いました。笑さぁ、頑張っていこう！にこにこ。

幸せだ。

あー、WBC素晴らしいね。幸せでした。決勝戦はAmazon開いて(画面はあまり見ずに)耳にイヤホンして音声聞いて仕事してました。(笑)幸せでした✨うちの子ら全く興味ないねん。全く分かち合えない悲劇。この期間、あたしの口からでるのはWBCの話しだけなので若干、うんざり気味なお子たち。しまいには妹ちゃん大谷さんは性格悪いんでしょ？しばかれたいんか、ボケ！(すっかり虜)(いや、以前から虜)全国、いや、全世界を敵にまわしたよねマジで。笑話変わるけどイチローさんも言っていたけどダルビッシュさんって素晴らしいね。ちょっと今まではいけすかなかったけど(笑)今はすごい人だなぁと思います✨幸せをありがとうございます。今日は雨、昨日も雨、一気に湿度が高い！さぁ、今日もありがとう。あたしは幸せだ。しばらくは幸せだ。にこにこね。