笑って過ごせる日々に感謝して、仲良くケンカしながら暮らしています。
こんにちは♪すっかり秋ですね。昼間はまだ暖かくて過ごしやすい。先日、代々木公園に走りに行った時ふと、隣は明治神宮ではないか？こんなに来てるのに入ったことない。お参りしとこか。とフラフラお参りに行きました。が、めっちゃすごい人。え？今日って1月1日初詣？てきな。(ほんまの1月1日ってどうなるの？)本殿のお祈りするところは長蛇の列であっさり諦めました。(そうゆうとこや)お守りの列に並んでお守りはゲットしました。帰りは有料のこちらを通り (大人500円学生200円)人が少なくて最高に気も良くて気持ちよく散策できました。ここに住みたい。。清正井神秘的な空間でした。ゆっくりきてしまったので代々木公園も人人人でした。笑土で走れるので足に優しいです。9kmほど走り流しをしてもういいかい？ずっと言ってた男児かわゆ。原宿や表参道をゆっくりぶらぶらして帰りました。人人人でした。頭痛で痛み止め飲みましたが想定内です。😆人混み、目の渋滞で自律神経のバランスが崩れるパターンです。もう人混み苦手意識で毎回なります。早朝に走りに来ないとダメですね。でも妹ちゃんこのちいかわ？好きなようで来られて良かったです。にこにこ。
皆さまこんばんは。お寒いですね。わが家はふとんも毛布も電気毛布も全て投入。越冬できますかね？心配でなりません。笑冬といえば駅伝シーズン到来！楽しみがいっぱいですよね。妹ちゃんのロングジョグに付き合うと色々な場所に行くことができます。スカイツリー国立競技場東京ドーム走りやすい季節ですね。(あたしは走ったことないけど)最近Instagramでぼちぼち呟いているので満足してブログ書き忘れがちです。ブログを見てくれている方でインスタ見れない方いませんかね？もうインスタでいいかな？と思ったりただインスタだと文字は入れにくいから長文かけないし。笑つか、ブログがいつからかCMというか流れるようになって一気に見る気が無くなってしまって😂絶対に買わないから流さないで欲しい。笑ま、これも商売だから仕方ないですよね。また気まぐれになりますがブログ書きに来ます。笑にこにこ。
おはようございます。涼しくなってきましたね。短い秋にワクワク☺️とはいかず、イライラ気味な母さん。仕事のメールが金曜日の午後7時にきて月曜日の午前中までにお願いできましたら幸いです。メールが届く。できたら確かに幸いえ、可能なら、可能な限り、枕詞を探すよね。無理なお願いで恐縮です。は、発見！あたし、フルタイム働いてない。出勤曜日伝えてる。土日に来ることあるけど、今週は大会で行かない予定だったのに。不貞腐れていたら、ふと思った。これってうちのドクターが連絡遅い、もしくは連絡してないからあたしにまわってきたんぢゃ、、、？ウチがわの不手際ぢゃ、、、？御意！！うちの始末はうちで解決するっきゃない。イライラしてごめんよー。無茶振り、よくよく考えたらこちらにも原因があったりする。今日は退社し月曜日は出社しませんのでお役に立てません。なんて言わなくてよかた。まあ、真相は知らんけど。笑ま、早朝7時から仕事！頑張っていこー！！にこにこ
こんにちは。9月もまだまだ暑いですね。ただいま、体調絶不調(笑)早く涼しくなーれ。。。8月！暑かったので避暑地群馬へ行ってきました。このリュック一つで参ります。妹ちゃんは合宿明け身体が重そうです。草津こちらでお泊まり。階段横の部屋でえらい響きました。ただ夜遅くは静かだったのでよかた。昔ながらの建物で響きやすいと注意喚起ありました。部屋に天然温泉付き疲れた妹ちゃんも何度も入れてマジでありがたかった。部活の夏休み、ありますけど集合しないだけで、メニューはあるので競技場とかいかなきゃ行けないしで隙間をぬって旅行に行きます。おばあちゃんちに帰省でもその土地の競技場を探さないといけません。笑そしてそしてまあ、致し方なしですけどね？食べ物がまあ！！高い！！観光価格！一人前3000円は当たり前？？！の割に、量は多くないので妹ちゃん的にはちょうどいい感じ。東京もめちゃ高いんじゃないですか?我が家も観光地近辺ですけど地元戻ってきて一人前2000円以下とかで食べられて安っっ、東京安っっっ！！ってなりました✨✨(思考崩壊)というか、東京はライバルも多いのでお値段も抑えめなのかな。メインの湯畑すごい人でした。避暑地ですね。マジで涼しくて幸せでした。観光がたくさんある。ってより温泉と涼しさと、癒されましたー。自分で焼印押せる団子妹ちゃんが下手すぎてわろた。こちらは1人4000〜5000円也〜💰胃もたれしました。笑笑脂はたくさん食べられません。たくさん食べて温泉入って体力回復になりました〜。夏に行くのがオススメですね。いやー、とにかく涼しくて最高。もう東京はマジで住みにくい。。働かなくなったら住みやすい場所に行きたいけどどこなんだろう。夏は涼しく、冬は暖かい。笑ないわな。さあ、今日もありがとうございました😊にこにこ。
こんばんは！8月になりましたね。兄上はテスト終わった模様でリフレッシュ中テスト期間中凄まじい勢いで勉強しておりました。スイカを出したら「テスト期間中はスイカを出さないでほしい」と。種をだす時間も惜しい！！とな。そんな時間かかります？まあ、その集中力を是非とも妹へ分けて欲しい。妹ちゃんは只今地獄合宿中色々あーだこーだで、夏から部長になりまして。本来なら三年生11月の引退から代替わりですがキャプテンを仰せつかりまして。。ご存知かと思いますが、リーダーシップ！気配り！とか全くないタイプで。後輩に注意もできない(注意しないといけないと感じてない)、自分で色々やってしまう。ことに先生からお叱りを受け、一年生たちに言わないといけないというストレスに苛まれております。笑確かに、一見優しくみえますが、後輩を気の利かない人間にさせてしまう。ので教えてあげるのも優しさだよ。と話して聞かせました。まあ、こんな感じで各々頑張っております。さてさて本日は尿管結石から得た健康管理について。時が経てばどれくらい痛かったかも忘れております。笑その後の会社の健診でも確認できました。両側に複数の結石がある。いつ落ちてくるのかドキドキしていましたが翌年の検診では、片側のみに！！これは溶けたり消えたりすることはないので落ちたわけです。こわー。いい具合に引っかからず痛みなく落ちた訳です。残りの片側は腎に刺さってるから落ちないかもって聞いてるのでまあこのままいくしかない。笑まだまだ恐怖ではありますがあたしのやった改善方法と補足を記録しておきます！かならず原因がありますまずあたしの場合(結石には色々な原因があります)1️⃣水分不足2️⃣水分がほぼ紅茶この2点です！紅茶を常飲をやめました。水、ルイボスティーをメインにしました。水分をたくさん摂りました。通常結石発作時は2Lそれ以外ではまあ1.5L取るのが健康的にも良いでしょうね。 ということで頑張って毎日毎日とり続けました。そしたらですね、まあ調子が良い✨✨結石関係なしに、体調がいいんです。もし体調がイマイチな方水分の見直しを是非してみてください！！大事なのはお茶ばっか、コーヒーばっか、ジュースばっか、みたいにならないように、基本をお水にしてとってみて。コップではダメです。どれだけ飲んだかわかりにくいから。もちろん絶対わかるならコップでもいい。笑水筒とかペットボトルで飲んでしっかり1.5なら1.5Lとれたかわかるように。(500mlの水筒なら3杯飲む！わかりやすいように)あまり取る習慣ない方は最初は面倒に感じると思います。なので、夜にやべ、飲んでなかった。って残りを一気飲み、これ意味ないんです。笑健康管理のための水分補給は一気にのまず少しずつ飲むこと！2時間おきにタイマーをかける！最初はそのくらいするとだんだん癖になります。是非やってみてください！いまは夏なので2Lくらいでもいいと思います。そしていざ尿管結石になった場合水をたくさんので、尿を出して石を流すのが治療になりますが、あたしはうっかりしていつものくせでこまめにちびちび水分をとっていました。でも違うんです！ガバガバ一気にのむんです！普段の逆一気に飲むと処理しきれないので尿になる。ちびちび飲むと処理できるので身体に使われる。ね？結石を流したいから一気にのむんです。是非結石発作の場面がありましたら覚えておいてー！笑身体の中の水分は約60%血液はその内の7%くらいそれ以外は主に細胞に使われてるんです。だから大事なのは間違いない。飲み方も大事なんで是非意識してみてねー😆にこにこ。
皆さま、おはようございます。妹ちゃんの期末テストが終わりほぼお弁当が終わりました。🤭いつかのお弁当インスタの頻度が下がりますので久しぶりにブログを。w先週末に、陸上の日本選手権がありチケットを取って妹ちゃんお友達と行ってきましたー。お友達がいけないなら一緒に行くかと思ってましたが一階席は日向でめたくそ暑かったらしく行かなくてよかったーー笑笑BBA干からびちゃう我らの、のぞみんの走りを見て感動したらしいです。(陸上やらない人はご存知ないのかな？中距離のレジェンドです！)久保凛ちゃんも日本記録だされたし！素晴らしい✨男子5000mもみんなすごく速かったそうです。やっぱりテレビでみると、速く感じないので生でみるもんですよね。テレビだとほんま速いんか？ってなりますよね。笑そんなこんなで、昨日(日曜日)くたくたに帰宅した妹ちゃん。テストが土曜日に終わり、翌日の日曜日は朝5時起きだったので、約1週間寝不足！今日は部活、学校お休みなので、睡眠デーですね。夏休みは合宿3回の地獄が待ってますので体重を減らさないように慎重に管理しないとダメですね。ちなみに、前にも話しましたが、体重減少して困っていた時に、病院の先生に太ることを目標にせず痩せないことを目標に！たくさん食べるんじゃなくて食べたものをしっかり吸収することだけ考えて！といわれ、消化酵素、ゼラチンなどを取り入れたら、胃腸障害が減りました。一回の胃腸障害が起きるとガクンと1キロは平気で減るんです。それがおきなくなりました。もし、太れない💦食べたら胃腸が痛くなることがある💦万年やせ体質💦という方、お子さんなどいましたらご自身の持っている消化酵素が弱い可能性がありますので是非お試ししてみてください。いろいろ出ていますが我が家はこれを使ってます。これがいいかは、その人それぞれに合う合わないがあるので色々試してみるといいかもしれませんね。【第2類医薬品】太田胃散A<錠剤> 120錠Amazon（アマゾン）ほんまに元気ない時はこれも使ってます。これは酵母なので痛い時に治す薬というより予防的に使ったり、弱っている時に何かと併用したりしています。エビオス錠 600錠 【指定医薬部外品】胃腸・栄養補給薬Amazon（アマゾン）暑い夏に食欲なくなった時にも☝️これらは有用だと思いますよ。ではでは今日もよろしくお願いします。にこにこ。
今日のお弁当(インスタより)すっかりうっかりだいぶ過ぎてしまいましたが妹ちゃん16歳の誕生日を迎えましたー。✨✨部活がハードなので反抗する体力なく小さい頃と変わらずいい子ちゃんです。反抗期がないとダメとかいわれたりもしますが全く問題ないです。反抗期があってもなくても人の痛みを知ったり傷付いたり優しさを知ったり色々な経験から得られるとあたしは思うからです。😊部活がハード過ぎて、一般的な高校生にできることができなくて、身体を悪くして、これでいいのかな？と思うこともありますが反面この学生時代スパルタスポーツ強豪校でやり遂げた人は将来出世すると言われていることも納得。大人の理不尽にも対応できる努力を続けられる体力気力があるツラいことも乗り越えられる上下関係がしっかりしてるもうこの上ない苦労を経験していればある程度のことは耐えられるって心理ですね。笑笑まあ、そんなこんなで頑張っている妹ちゃんを応援しています。🤣陸上で楽になる為髪を切りました。ゆわけるくらいの長さでとお願いしたんだけどぎりっぎりのぎりで結べず。笑笑また母さんが結いてます。😤妹ちゃんがゆうと、コロ助になる。誕生日前日は大会でそのまま川越に行ってお泊まりしました。荷物がたくさんで私服の靴を持っていくのが嫌でシックな黒の服に足元は、まオレンジ。え、合わないやん、恥ずかしくない？ってネガティブな妹ちゃんにファッションに正解なんてない！これ最新ファッションですから✨✨っていう所作でいたらそれが正解に変わるから。なるほどね🧐わかった！✨✨爆笑不正解だった件定番の朝食ブュッフェ、ビビるほど食べない。妹ちゃんが天ぷら好きになってくれて嬉しい。誕生日ケーキは甘党じゃないわが家では余るのでほぼフルーツのパフェを食べて帰りました。池袋だったかな？甘くなくて美味しかった。🤭フラペチーノは一個いけない。笑😆妹ちゃんお気に入りはマンゴー。さて、今日もぼちぼち頑張ります！いつもありがとうございます。にこにこ。
こんにちは♪今日は夜にブログ書くぞ！！って思っていても夜に体力0でくたばってしまうしずくです。書きたいことたくさんなのにー。翌朝、やてもーたと、落ち込んでます。いつの間にかに春休みが終わり、新学期が始まってしまいました。成績のせますので、断捨離してくださいね。その前に、学期末テスト！久しぶりのママ家庭教師発動しました。なぜなら生物がずっといい点数が取れず1学期2学期ともに成績42年になったらもっと難しくなるのでその前に手を打たなければと動いたわけです。生物のテストだけ異常に難しい？そんなの関係ない！理解していれば答えられるはずだ！！良い点取るように頑張る😤じゃダメなんだ、その上を狙っていくんだ！という熱血家庭教師は100点を取らす勉強を強いる。あ、もちろん15歳なんでずっと付きっきりじゃなくて、まずあたしが理解して大事なところを教える。暗記するときに身近な例とかに例えたりして暗記しやすいようにする。覚えたかテストをする。くらいです。肝心なのは本人に覚えてもらってテストはしっかり確認して完成度を確認すること。そんなこんなで91点？だったかな？90点以上で成績5になりました。4→4だったのも、きっと5に近い4だったのでしょう。妹ちゃんは絶対5は無理っていってましたが諦めたらその時点で終わりなんです。で、現国、5→4だったので5にするにはどうすればいいかを聞きに行ったら(聞きたい人は聞きに来いと言われた)先生が下がった原因は、小テストの漢字です。5にするにはテストで80取ればいい。と。結果81点。よっしゃ。勝ち取ったぜ。成績みたら4え。放心状態なんですけど。他に何か粗相でも？ぽかーん。ま、世の中そんなこともありますよね。wでも勉強面では、この一年で成長したなって思いますね。計画を立てればしっかりこなそうと努力はするし、とりあえず解けばいい。から理解しないとダメってことを知りました。(遅い)そして成績表をもらう時に先生から平常点、内申点、総合すると学年一位首席です。と。妹ちゃんの自信になったようです。進学校ではないですが、1番はなんでも嬉しいですね。🤭出身中学がかなり内申点厳しい学校だったので入試の時には都立高校を狙う時は、かなり恨みましたけど。笑この厳しさが高校へ行った後とても役に立ちました。また2年生学期末テストには口を出そうと思います。笑さて、次は部活もトラックシーズン到来。スーパー1年生が加入し大会に出るための部内選考があります。またその様子は次回書こうと思います。にこにこ。
皆さまこんにちは。イヤだ、全然blog更新してない。インスタは更新してますのでもし良かったら安否確認はインスタで。笑インスタ見られない方いらっしゃるんですかね？皆さま、たいていやってらっしゃいますよね？？いくつかまた漢方について書けたらなと思いつつ時が経っていきます。🤭漢方で大事なのは体質や体力を考えた証(しょう)ですよね。めっちゃ簡単にいえば⭕️体力なし顔色悪め、痩せ型⭕️体力あり顔が赤い、痩せ型ではない⭕️その中間どちらにも当てはまるどちらにも当てはまらないその間くらい超、端折ると(しばかれそうだが)体力なしさん向けは穏やかにできていて体力ありさん向けはやや強めのものが多いので逆の人が飲むと、効きが悪い、副作用でた。などの合わない現象が起きる訳です。万人受けもありますし、混合型もあります。漢方は証があってるとまずくないとも言われてます。 今日の漢方は体全体の疲労感がテーマ。ストレスだったり、肉体的だったり、手術をして体力が回復しない、だったり色々ありますよね。たくさんある中でパッと思い浮かぶのを書いてみます。(しずく独断と偏見にて)🤣妹ちゃんも今これ。常にだるい、倦怠感がある、疲れが抜けない。食欲不振、手足の冷え、貧血。補剤の代表選手十全大補湯気と血を促す漢方ですね。血を増やして循環良くするみたいなイメージ。自律神経を整えたり更年期症状にもよいです。免疫力上げたり、滋養強壮効果もあり。比較的穏やかに効きます。服用して問題なければ1カ月は続けましょう。効果を感じないのならば合ってない可能性があります。効いてる！と感じる時期には個人差がめちゃくちゃあります！漢方は長く続けないと効かない。っていうのは間違いです。1日でも効いてると感じる方もいますし、長く取ってから感じる方もいらっしゃいます。最低1カ月は続けて、判断するのが良いかなと思います。あと似た感じだと補中益気湯効能は似てますけど漢方に中がついているものはお腹辺りに効きます。(胃腸ね。)よって補中益気湯は胃腸の働きを良くする働きが強い。十全大補湯は食べるのもままならず。補中益気湯は食べられるけど、充分でない。というイメージですかね。なので、妹ちゃんにのませるなら十全大補湯かな？と思ってます。更年期症状の女性特有の漢方はまた別ですが、もし女性特有の漢方が効かない場合には、こういった体全体の疲労感に効く漢方にチャレンジするのも一手かもしれませんね。こんな拙い説明より(笑)ネットに詳しく書いてますので興味がある方は是非見てみてください。あたしもまだまだ勉強中です😙今日もありがとうございました。にこにこ。
やだー、もう一月終わってまう。笑もう仕事が始まってしまえば、新年なんてことは忘れてしまいますよね。笑我々はですね。2本ほど映画を見に行きました。はたらく細胞とドクターXsa on Instagram: "☀️おはようございます。いよいよ、弁当は三食丼のみ、その他おかずなし。🤣 昨日、妹ちゃんと映画を見に行きました。ドクターX。ずっとシリーズ見てたので、感慨深い。西田敏行さんあってこそのmovieでした🩶先日ははたらく細胞もみました！ アニメも全部みてます。アニメからの実写版は、かなり興醒めしそう、、と思ってみましたが、全くアニメと同じでクオリティーが高かった！強いて言えば赤血球の赤い髪がもう少し馴染めばコスプレ感が抑えられた気も…szk___2525 on January 22, 2025: "☀️おはようございます。いよいよ、弁当は三食丼のみ、その他おかずなし。🤣 昨日、妹ちゃんと映画を見に行きました。ドクターX。ずっとシリーズ見てたので、感慨深い。西田敏行さんあってこそのmovieでした🩶先日ははたらく細胞もみました！ アニメも全部みてます。アニメからの実写…www.instagram.comいつも映画はお友達と行く妹ちゃん、ひさしぶりに一緒に映画行ったんですがポップコーンめっちゃ食べるやん。1人でMサイズ毎回食べてる。ビビる。妹ちゃんの読解力、観察力がなさすぎてビビる。横でずっと解説してました。笑そんでもって、妹ちゃんが久保凛ちゃんにみえる！！🤣あ、久保凛ちゃん、ご存知でない？！陸上やらない方からしたらご存知ないでしょうか？もしかして田中希ちゃんもご存知でない？？笑久保凛ちゃんは高校2年生なんですが800mで日本記録持っている、サッカーの久保選手のいとこさん。身長が170㎝近くあり海外でも負けないアスリート体型されてます！ベンチコートきてると久保凛ちゃんにしかみえませんでした。笑外出しても外食したくなく家で食べたい妹ちゃん。めっちゃめんどいねんけども。最近食べてくれるようになりました。笑ジャンクこちらは家で作ったガトーショコラ。甘さ控えめで作れるから嬉しいです。さ、ではでは今日もありがとうございました😊にこにこ。
新学期、始まりましたね！相変わらず、勤勉な妹ちゃんです。(嫌味)sa on Instagram: "☀️おはようございます。新弁当、全く入らない(らっきー)新学期は、課題血眼必死な朝活スタート😤幸先悪し。冬休みに入る前に、一緒に計画を立てて毎日頑張ってノルマをこなしていたのにやることリストに「やること」入れ忘れたら意味がない。😑(びっくりすることに、ギリギリで「やること」を思い出すことを褒めるべきか？未提出は免れる星の元に生まれているのか？いつもギリギリに思い出す特技はある)愚痴から始まる新学期となりました。さ、今日も自分に正直…szk___2525 on January 8, 2025: "☀️おはようございます。新弁当、全く入らない(らっきー)新学期は、課題血眼必死な朝活スタート😤幸先悪し。冬休みに入る前に、一緒に計画を立てて毎日頑張ってノルマをこなしていたのにやることリストに「やること」入れ忘れたら意味がない。😑(びっくりすることに、ギリギリで「やること」…www.instagram.comさてさて、お正月休みは箱根行ってきました。皆さま、箱根駅伝は観てますか？わが家は2人とも陸上長距離をやっていたので駅伝、大好きです。聖地巡礼にいざ。笑小田原駅からスタート妹ちゃん映えミッション完了小田原駅からバスに乗ります。決して箱根湯本からバスに乗らない様に！繁盛期はバス満員ですからね。小田原駅は始発です。5区山登りで山の神に(バスが)陸上やってる人は走りたいよねぇ。あたしゃ、走りたくないけどね。箱根駅伝直前だったのでここを走るんだなぁと感慨深いよね ホテルはＥＮ ＲＥＳＯＲＴ Ｒｅ’Ｃｏｖｅ Ｈａｋｏｎｅご飯ブュッフェが美味しかった。これは朝ごはん。帰りは箱根湯本でお土産屋さん満喫して帰宅。永遠にキーホルダー買うのなんで？ 幾つになったらぬいぐるみをほっさなくなるのかな？w箱根湯本から特急電車で帰宅箱根も近いから東京からも行きやすいですね。さて、今日もありがとうございます✨✨今年もどうぞよろしくお願いします。にこにこ。
みなさま、Merry Xmas🎄笑いかがお過ごしでしたか？わが家のクリスマスは仕事の後、出掛けていたのでデパ地下でケーキを買うついでにお弁当を買っちまえ。ってことで、奮発した黒毛和牛のお弁当が口に合わずで、食後の6000円したケーキ🎂も口に合わず。。泣くしかないAnnieが美味しくいただきました。妹ちゃんプレゼントはホットなねこちゃん。(ゆたんぽ入ってるやつ)とSNOOPYの色々をプレゼントお弁当箱(むしろ母のモチベの為ともいう)などなど細々したものをクリスマスプレゼントと名をつけ贈りました。←あたしは今週土曜日まで仕事行く予定。妹ちゃんは昨日まで部活で今日から3日間は東京都の選抜に選ばれて冬合宿(東京でやる為泊まりではない)に行ってその後は12月31まで自主練らしいです。Annieは一足早く冬休みNOW。な、年末の予定です。最近のトピックスとしまして周りの友達が次から次へと風邪にやられ倒れる中なんと妹ちゃんはかからないという奇跡が起きまして。✨なんでも、もらうあの妹ちゃんが！近い子が風邪になればならないことなど皆無だったのに！大会間近で、ほれ次は妹ちゃんだ！絶対うつるから、、と諦めていたのに。あれ？元気。。？！次の日も元気ー✨✨！毎日毎日、熱が出るのを恐れた生活をしていたものの無事に大会に出場。なのに記録でず、しばかれる。笑😆考えられるのはビタミンDかな？と思うので絶対切らさないように飲まな。と心に誓った今日この頃です。ポイントは、一般的な配合量では免疫が上がるまでは難しいので量を増やすこと。あとは、効果が出るまで約3ヶ月くらいかかると考えた方が良いと思います。根気強く飲む感じですね。😁今日もありがとうございました♪にこにこ。
sa on Instagram: "☂️おはようございます。不可能だと思われた課題を深夜にやり終えた根性物語。もうさ、無理なんだからパッとみてわからないのはすぐに答えをみて書き写すor終わりませんでした。の2択ではないかと思うんです。確かに性格上終わりませんでした、と未提出は無理。だとは思うのでわからないものは答えを書き写す。もちろんテストはまだ先なので書き写しておしまいではなく期限が過ぎた後にしっかりゆっくり解く。とにかく夜更かし、ストレスで胃腸を壊…szk___2525 on November 20, 2024: "☂️おはようございます。不可能だと思われた課題を深夜にやり終えた根性物語。もうさ、無理なんだからパッとみてわからないのはすぐに答えをみて書き写すor終わりませんでした。の2択ではないかと思うんです。確かに性格上終わりませんでした、と未提出は無理。だとは思うのでわ…www.instagram.com油を入れる時想像の2倍入れてしまうしずくです。油って、でっかいボトルだしオリーブオイルとかはガラスだし重いですよね。なんかすぐ油なくなる問題を解決すべきオイルスプレー？みたいなのを買いました。ワンプッシュでプワっと広がるのでフライパンを左右前後にふらずともなじみが早く中々便利です。が、ワンプッシュ、めっちゃ量が少ないんですよ。だからもちろん何プッシュかしますよね？でも今までドバーっっって油出しちゃっていた民には物足りなくて、50プッシュくらいしてしまいます。意味wwwでも、プッシュ連打すると指疲れるじゃないですか？だから途中諦めるんで、プラマイ、油量は減ったかな。笑だけど一切液ダレせず全くベタベタしないのでそこはすごーく気に入りました。以上、買って良かった？必要なかった？わからないレポでした。😆【10%OFFクーポン】オイルスプレー オリーブオイル スプレー 耐熱ガラス 霧吹き 料理用 油 オイルスプレー 霧状 スプレー オリーブオイル霧化ボトル オイルポット 調味料入れ オイル差し 醤油スプレー 液だれしない キッチン用品 キャンプ ガラスボトル 透明 スプレーボトル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}先日、違う区に行ったら野良猫ちゃんが。自分達の区には居ないので多分妹ちゃんなんかは初めて遭遇したのでは？こんにちはー。って話しかけてもねこ様、じっと話聞いてくれてました。笑人間のせいでつらい思いさせてごめん、、だよね。とかいって、飼い猫ちゃんだったりして。だといいな。昨日はまたマフィン。甘さは2割くらい減らして作ってるので食べやすい。職場に持っていって食べてます米粉の場合、温めて食べるとボソボソ感は減る気がします。さて、今日も頑張っていこう✨いつもありがとうございます。にこにこ
ひっっさしぶりにマフィン焼いてみた。米粉でチャレンジ。なかなか美味しくできました。Annieに明日食べてね。って言った後に男子特有の家族人数に対して何個食べらるとか計算度外視で爆食いされたら困ると思ってちょっ、食べ過ぎないでね！全部なくなってた。とかやめてよ。一気に食べないで2個くらいにしとき。(しつこい)って言ったら。大丈夫。全然好きじゃないから！ しどいそ、妹ちゃんは手作りを喜んで食べてくれるんだけど(共感力あり)Annieは疑いにかかるタイプでお店のものが間違えないと思ってる。そら、店のものが間違えないわな。もう、米粉で作りました♪なんて言ったあかつきには危険信号点滅しまくりまくりです。しかし、腹ペコには勝てなかったのかマフィン美味しかった♪と。よろしい。ココアも。お昼に持って行きなって言ったらボソボソするから要らない！(悪びる様子なく)ってしどい東京ドームのラクーア。クリスマス一色だったー。キラキラの街。そんな季節だね。さ、今日から寒い？1日頑張ろうね。にこにこ。
週1、月4は更新したい気満々ですが写真メインのはずのインスタにグチグチ書いて満足してしまいなかなかブログかけず。笑そのインスタもたいそう遅れがち。 てへsa on Instagram: "おはようございます。勢いにのって当日投稿成功。😁もう何が嫌かって、食材買いに行くのが嫌。宅配にすればイイ？注文するのが嫌。(末期)たくさんの食材がびっしり入っている冷蔵庫なら料理楽しいのに。買いに行くのが嫌。(徒歩1分以内)マジ、オワテル。今日もありがとう。にこにこ。#お弁当 #お弁当記録 #おべんとう #お弁当おかず #お弁当の記録 #高校生 #おべんたぐらむ #高校生の弁当 #お弁当日記#お弁当日記 #おべんたー #jk弁当#…szk___2525 on November 10, 2024: "おはようございます。勢いにのって当日投稿成功。😁もう何が嫌かって、食材買いに行くのが嫌。宅配にすればイイ？注文するのが嫌。(末期)たくさんの食材がびっしり入っている冷蔵庫なら料理楽しいのに。買いに行くのが嫌。(徒歩1分以内)マジ、オワテル。今日もありがとう。にこにこ…www.instagram.com(毎度)たわいもない話ですがマイコプラズマ流行ってますか？こちらではすごく流行ってますので簡単に触れたいと思います。若年層がメインターゲットな、マイコプラズマ。マイコプラズマという菌に感染して悪くなるとマイコプラズマ肺炎に移行します。マイコプラズマと肺炎はセットだと思われる方もいますが、マイコプラズマに感染しても軽症だとそのまま風邪だと思って終了します。初期は一般的な風邪と見分けがつきません。2、3日くらいから徐々に咳症状が強くなる。これがポイントです。咳に痰が絡む咳(ゴホンゴホン)ではなく乾いた咳(コンコン)も特徴です。だいたいの病院にはマイコプラズマの判定キットがあるので陽性なら抗生物質や対処療法の薬が処方されます。もし、飲み切ってもまだひどい場合(初診時よりひどい咳が続く)はもう一度受診してください。いつもは効く抗生物質では効かない強い菌(耐性菌)が今年、流行っているので違う抗生物質に変えないといけないパターンかもしれません。この場合、小さなクリニックでは対応できないかもしれませんので問い合わせしてから受診すると良いです。肺炎になるとだいたい2.3週間はかかるので長い目で付き合うしかありません。潜伏期間が長いですが、コロナのように周りにすぐに広がる菌ではありません。なのでインフルエンザなどのように学級閉鎖はなかなかないと思います。家庭などの濃厚接触では移りますがクラス(同じ部屋)で授業受ける程度ではあまり心配いりません。抗生物質で熱はある程度改善し咳は残ることが多いです。とにかく咳は体力を奪います。しかし、はっきり言って咳き止めの薬は効きません。いえ、マイコプラズマだからではなくて咳き止め薬はほぼ効かないと思っていいです。笑なので、喉を温めるとかはちみつやマヌカハニーとかジャラハニーや漢方とか色々試してみるのもいいし、時間薬が1番の薬と思っておいた方が良いかもしれません。横になると咳は辛くなるのでベッドに横になって寝ようと思わない方が良いです。笑背中にクッションや枕を入れて座りながら寝るのです。気道を潰さないように。つらつら思いついたことを書いてみましたがマイコプラズマになった時に参考になれば幸いです。参考になることは書いてないか。笑ま、風邪の一部です。乾いた咳、発熱、徐々に強くなる咳が特徴で、マイコプラズマの検査する場合は、すぐに病院にいくより症状がしっかりでてからの方が判定しやすいです。では今日も頑張っていきましょう✨にこにこ
薄いふとんから急に分厚いふとん➕毛布まできてしまったしずく家です。(冬支度末期)残すは電気毛布のみとなってしまいましたが妹ちゃんが寒がっていてあと数日引っ張るのがやっとでしょう。(なぜ引っ張る？)ので、電気毛布洗いました。Annieは多分まだまだ粘りそう。今現在、薄布団のみで、昨日やっと毛布を使った。目指せ12月に電気毛布！を掲げ11月を過ごそうと思います。(ならなぜ今洗った？)ふとんも晴れの日は必ず干してほこりためない。ハウスダストアレルギーの方の主な悪化場所は寝室(寝具)ですもんね。ずっと頭痛が酷くて大変だった！春や秋は気圧が不安定ですね。 夕暮れが綺麗で冬が来る！(東京タワー撮ろうとして、もたついて全く映ってない図)↓今日はスイートポテト作る予定！バターあったか不安。🤭ま、いっか。いつもありがとうございます！にこにこ。sa on Instagram: "こんにちは。数日遅れでお送りしております。てへ最近、朝練時、まだ暗いこともあり自転車でついていったりしてお弁当作る◯写真撮る◯アップする❌ってことになっております、はい。ついていく必要なくね？って他の家族から言われたりしますが子どもが願ってることを小さいことでも満たし叶えたいたちで。これを人は、「甘やかし」「過保護」というのでしょうね🤣ま、あってますけど。笑１人が怖い妹ちゃん。ついていって、自主練のスピードもアップし…szk_2525_ on October 30, 2024: "こんにちは。数日遅れでお送りしております。てへ最近、朝練時、まだ暗いこともあり自転車でついていったりしてお弁当作る◯写真撮る◯アップする❌ってことになっております、はい。ついていく必要なくね？って他の家族から言われたりしますが子どもが願ってることを小さいことでも満たし…www.instagram.com
暑くなったり寒くなったりやはり秋ですね。交互にやってきて、季節が変わるのですね。(中2理科で習います。笑)さてさて、本日は妹ちゃんが落ち込んでいるので良かったら話を聞いてやってください。(あ、マジな感じではないですが半泣きくらいです)妹ちゃん、長距離陸上部。駅伝がメインイベント。いよいよ近付いてきました。校内で選抜メンバーを決めますがすでに一軍におられる3名はほぼ決定。残り2名を決めます。大会のタイムだけではなく普段の練習での速さももちろん選定ポイントです。妹ちゃん立ち位置としては夏終わりから現在まで練習ではほぼ1番だと思います。しかし自己ベストは上位2名に入れない。練習では1番走れているのに結果がでないタイプ。しかし、かなり選抜メンバーに近い位置ではあります。メンバー発表数日前の最後の部内のレース。荒川の河川敷で単独で走ります。一人一人間を開けてタイムを競うのでみんなのタイムを知るまで自分が何番かわからない。まっすぐ3キロ走るのではなく２回折り返します。折り返しポイントには普段故障者などが立ったりしますが、この日はマーカーを置いたんですね。こういうやつですね。神様がイタズラをします。妹ちゃんたちが置いたマーカーの手前に違う学校がマーカーを置いたんです。妹ちゃん達が走ってきたら、本来の折り返しより100m手前にマーカーを置いたんです。よってこの他校のマーカーで折り返したら2800mになってしまうんです。しかもこんなカラフルなのに全く同じ色を置きやがった！さあ、想像してください。笑そして神様のいたずらは止まりません。前に走るの2人は同じ一年生で時間差で走りますが追い抜くことができる子達でした。いよいよ本番です！快調に飛ばします。最初の折り返し(トラップではない方)付近で前を走る子が射程圏内に現れます。もうすぐそこ。追い越すんだ。追い越せ、追い越せ！前の子の背中を追う！！！そして、妹ちゃんの2個前の子がトラップマーカーに引っかかり折り返す。その後ろの妹ちゃんの一個前の子前をみてトラップマーカーで折り返す。そしてご期待通り妹ちゃんもトラップに🩶１キロずつのタイムを測っているのでゴール後に確認したら2分台。(普通は3分台)\ハイ、オワタ。/先生もタイムを測ってるので異変に気付きます。笑\ハイ、メッタギリ/笑笑そらそうですよね。笑このトラップに引っかかったのはこの3人だけなんです。3人がかなり近い距離で走っていたのも要因で1番前の子を抜かすことしか考えず折り返し時に時計で距離を確認しなかったんです。選抜争いしている先輩と例え同じくらいのタイムを出しても、こんなミスする子は選ばない。とハッキリ言われたそうです。もう終わってしまったので、次回に活かせばいい！まだ一年生だし、チャンスはまだあるよ！本番じゃなくてよかったね！って励ましてますがかなりの落ち込みです。笑笑と、いうことで選抜にはなれそうもありませんが補欠にはなれるかな？？あとは11月終わりあたりの関東大会はまた選抜があると思うので今度は後悔ないように(笑)苦しいだろうな、逃げたくないのかな？ってすごく心配したけどまだ諦めない！とか、またがんばる！とか前向きな言葉に変わっているのでやっぱりメンタルは強いかなと思います。笑いやー、いっつも何かしでかす妹ちゃんにヒヤヒヤしてしまいます。。あ、ちなみにゴール前に前の子に追いつきドヤ顔でゴール。したことを付け加えときます。この後の悲劇も知らず🤣マーカー通りに曲がったのになぜ？？って疑問は、後にトラップマーカーだったと知って驚愕したそう。いや、マジ後からおいたなら色変えれ。笑さて、気持ち切り替えて。今日も長々とありがとうございました😊にこにこ。
最近めっきり涼しくなり朝練も楽になりました。(自分が走ってるように言う)あっという間に寒くなり朝練が辛くなることでしょう。w先日は朝10時から部活でその前に朝練なのですが影響しないようにウォークと軽いジョグだったので、いく予定ではなかったけどついでに？セブンイレブンによりました。ドン。ついでにって量ではなくてワロタ。お菓子たちミルフィーユは大好き必ず買う。冷やして食べたらかなり美味しい。Annieの昼ごはん食べるかな？わからないけど。笑全く料理しない男子です…お腹空いてたんだね。っていう買い物でした。笑腹減りだとたくさん買っちゃって危険ですね。だけどお菓子はほとんど妹ちゃんの腹におさまります。(価格の分くらいは、身になって太りますように)sa on Instagram: "☀️あたしが体重を計るとならばパンツをも剥ぎ取って真っ裸で息までも吐ききり測定したいと思うのに妹ちゃんと来たら風呂前じゃなくお風呂上がりに髪にバスタオル巻いてバッチリ洋服靴下にて測定。重い制服にポーチを斜めがけにて測定。度重なる「不正」を繰り返しております。(1日２回測定してます)そして昨日、何キロだった？って聞いたら「39キロ‼️」と過去最高体重。歓喜✨✨✨😀、、するのはまだ早い。きっと「不正」をしてるに違いない。不…szk_2525_ on October 2, 2024: "☀️あたしが体重を計るとならばパンツをも剥ぎ取って真っ裸で息までも吐ききり測定したいと思うのに妹ちゃんと来たら風呂前じゃなくお風呂上がりに髪にバスタオル巻いてバッチリ洋服靴下にて測定。重い制服にポーチを斜めがけにて測定。度重なる「不正」を繰り返しております。(1日２回測定…www.instagram.comさ、今日も頑張っていこ。ありがとうございました。にこにこ。
部活は週に1日オフですが学校があったりで1日休みってなかなかないんですよね。先日、1日オフの日があったので秩父に行ってきましたー。1年ぶりくらいかな？今回の目的も温泉でゆっくり。わらび餅も相変わらず美味しかった！神社で妹ちゃんの体重増えますようにとお願いしてきました。笑移動中はずっと寝る。やはりせっかくの休みお家でゆっくりが良かったんじゃないかと思います。とにかくずっと寝てる。笑ぬいぐるみ持ってくる15歳いてますか？休みでは外に出たがる妹ちゃん。今は大会前だからお友達と遊ぶのも難しく。と、いうのも以前、大会2週間前だからと遊びに出かけ、カラオケに行ったら、帰り際にお友達が実は今日熱があるんだよね。っていう世界最悪級の告白されて、ま、最悪移ったとしても2週間あるしと思ったら、もちろんバリバリうつり、大会４日前にピークとなり、大会前練習はできず、当日咳コンコンで顧問にしばかれる事態となり、大会前友達遊ぶ🟰トラウマ。の図が出来上がりました。笑そして第二の目的！ランニングシューズをできれば安くで買いたいのだ！いかんせん最近のランニングシューズの高いことよ。陸上って、道具が要らないし自分の足だけでできるスポーツだから安上がりではあるんだけどどのスポーツより走るので結構すぐだめになってしまうんですよね。💦しかも一足あればいいわけではなくてランニング用スピード用競技場用など使い分けるんです。軽井沢アウトレットで、NIKEのヴェイバーフライが安かったけど、サイズがあわず見送りました。定価3万以上しますが19000円くらいだったかな。今回、埼玉のアウトレット入間でこちら買いました。ずっとNIKEを履いてるから大丈夫かわからないけど店内くるくるして確かめてました。笑(アウトレットで買え圧力強めなもんで)これが、16000円くらい！安いけど、(安くはないよね？)どれくらいもつだろう。😅スピード練習の靴もそろそろ限界みたいです。男の子なんか足も大きくなるし脚の力も強いしもっと大変だったなあ。(びっくりだろうけど、Annieも陸上部)全然ご飯にあり付けずデパ地下でお弁当を買って帰りました。笑ゆっくり布団で寝かせてやりたかった母ちゃんなのでした。sa on Instagram: "☀️おはようございます☺︎いよいよ、駅伝に向けた選抜が始まります。駅伝に出られるのは部内で5人なので選ばれなければ走ることができません。。中学では部員人数少なくて困ったくらいなのに。😆妹ちゃんが選ばれるための絶対条件体調不良を起こさない。w大会前に風邪ひきがち、胃腸弱りがちなのでね。後悔ないように走り切れたら、ただそれだけですね。選考レース２回。プラス練習での選考練習。ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ👊にこにこ。#お弁当 #お弁当記録 #…szk_2525_ on September 18, 2024: "☀️おはようございます☺︎いよいよ、駅伝に向けた選抜が始まります。駅伝に出られるのは部内で5人なので選ばれなければ走ることができません。。中学では部員人数少なくて困ったくらいなのに。😆妹ちゃんが選ばれるための絶対条件体調不良を起こさない。w大会前に風邪ひきがち、胃腸弱り…www.instagram.comまだまだ暑いけど、駅伝シーズン準備始まる。風邪をひかないように、ただそれだけね。笑ありがとうございました！にこにこ
