本日のランチ


850円のよくばり丼です。
炙りチャーシューとローストビーフがうまいです。
場所は八山田の 馬酔木という食事処です。

最近発見しました。
ガルパンの聖地大洗です。


神社も行きました。


勝田マラソンの後に一時間半散策しました。

その結果がこれです。
フルマラソンの後は何でもなかったので、散策したことでの結果です。

痛いのを我慢して歩いたのが悪かった?
そういえば、ブーツで歩いたな❗


でも、最終的には強制的なダウンが効いて体の痛みは、あっという間に無くなりました。

当日に、ビッコを引いていたのウソみたい。