糖質フリー今日の昼は糖質取りまくり。田所商店の味噌ラーメン今日は、九州味噌です。かき混ぜてから写真を撮ったので、汚く見えるのが残念😖。煮卵と辛しネギトッピングにクーポンでチャーシューサービス。明日の体重が気になるところです。
豆腐の糖質量なんとなく豆腐はヘルシーとの思い込み。糖質量も少ないとの思い込み。昨日のテレビで意外と多いのを知りました。昨日の昼飯です。冷凍食品のフライが気になるが、糖質制限食です。今朝の体重なんで増えてきたか分からない😖。
