食事制限

ライザップ並とはいかないが、明らかに余計なプヨプヨ肉は取れてきていい感じになってる。

でも、食事制限してるためか疲労感が抜けない(´д｀|||)

だもんで、こんなのに頼ってしまっている。


怪しい物じゃないですよ。

今日の夕飯は、いつもの居酒屋で野菜炒めの大盛りを食べようと思ったら、メニューが変わって無くなっていた。

代わりにたのんだのが、豚バラ野菜サラダですが、カロリー高そうなゴマドレッシングがたっぷりとかかってました。



サラダはヘルシーじゃないとねぇ～。

ダイエット中ですが・・・

ライザップに触発され、ダイエットを決心した。２月の初めは59kg くらいで、現在は54kg を切ってます。

ただし、夕飯食う前にサウナ入ってからの体重ですが(笑)。

最近は、筋トレが続かない(^-^;

しかも、揚げ物もやめられない。

今日の桜は、ほぼ満開

昨日は撮り忘れたけど、今日はしっかりとパチリ。

おいおい、満開じゃん。



花見は郡山に帰ってから、会津鶴ヶ城に行こうと思います。

毎年、夢夢さんと３人で行ってだけど、夢夢さんがいないので嫁さんと二人で行きます。

今年は城の中にも入りますかね。