今年初の②

今年初の猛暑日！
　
今も３１℃以上あります。

でも風があるから心地よいです♪
　

今日はついさっきまで、
とあるグルメ本を見ながら会議してましたｗ
　
写真見てるだけでお腹すいてきたのと、
もう遅いからってことで、
会議は終了。

明日もがんばろう！
適度に。

初めての

今日は今年初の光化学スモッグ注意報が出ました。

去年は人生初の熱中症にやられたので、
今年は気をつけようと思います。

水分だけじゃなく塩分も摂らなきゃですね！
去年も摂ってたけど、足らなかったようです。
しかも半日遅れの夜に来るとかね。

そういえば最近、
熱中症対策用のラムネをたまたま舐めてるんだけど、
それで逆に調子悪くなってるとか・・・



明日も真夏日か猛暑日になるので気をつけましょうね！

自分の部屋は、31.5度になるよう調節してます。

１つ前のクーラーのときは頑張っても
夜まで32度以下にならなかったけど、
今は快適です♪

３回も

今日は３回も大きな地震がありましたね。

地元は最大で震度２なので
何ともありませんが、
夜中に２回はやめてほしいものです！

昨日はなぜか体調が凄く悪く、
今日は微妙な感じです。

今は都内某所に来てます。

レモンジュース飲みながら
ソファーでくつろぎなう。

と言えば どこに来ているか
判る方もいるでしょうね(笑)

近いうちにまた来ます♪♪