昨日は飲み会🍺だった
今日は昨日とは打って変わって寒く、風も多少あるが河川敷は信号もなくていいね👍
新幹線🚄の高架
帰宅後リビングで寝てしまい、、寒気を感じ目を覚ましたら3時💦
シャワー🚿浴びて、2Fの寝室できちんと寝直した
嫁様も起こしてくれればいいのに、、、
いや、起こしてくれてるんだろうけど俺様が爆睡してた事が容易に想像できる（笑）
6時頃に起きてトイレ🚽へいく
飲み会翌日は、、、当然下痢
もうね、、飲み会翌日は150%下痢なんですよ
下痢にならない方法ないかね？（笑）
朝飯食って、Yシャツ👔やスーツ、娘のブラウスをアイロン掛け、その後RUNに出かけた(^^)
今日はいつもと違う道を走ってみた
近くにこんな河川敷があるとは！！新しい発見だ
気持ちいい
数年前に氾濫した鏑川
台風19号の時はどうだったんだろか？
今日は穏やかな流れでしたよ(^^)
今日は🦵ふくらはぎに張りを感じながらのRUN💦
シューズはクッション性に長けているターボ君にしました
下痢の影響も特に感じず、気持ちよく走れました
11kmのRUN
今後、この河川敷を起点にコース発見できそうです(^^)