こんばんは
基本そんなにゴルフレッスン行っていない
のですが
僕がレッスンに行ってためになった
ことを書こうと思います
去年の11月からレッスン通って
まだ20回しか習っていないので
全然吸収できていませんが
度々指摘されるポイントがあります
そのポイントについてお話しします
①常に胸の前に両手があること
テイクバックの時に、つい右肘を後ろに
引いてしまうクセがあって、右肘と左肘の感覚がスイング中にズレてしまい安定したショットが
打てませんでした
練習法
バレーボールくらいの柔らかい
ボールを肘に挟んで、クラブを
持ってゴルフボールを打つ練習です
始め肘からボールがよく落ちていましたが
慣れるととミート率が上がってきました。
コツはアドレスした時の右手と胸の接触位置を変えないままテイクバックで胸を回すこと、と意識をすると上手くいくようになりました。
②アドレス時にお尻を突き出したまま前傾姿勢を変えずスイングをする
意識すること
アドレス時に太ももが地面に垂直になるようにする
スイング中に頭を極力動かさないようにすること
お尻を突き出したアドレスは周りから見てもとても見た目の良いフォームです。ぜひ身につくようにしましょう
③スイング中の手首と体の距離は変えない
距離を変えてしまうということは体の前傾姿勢が崩れている可能性があります。
④ダウンスイングはまず左足を踏み込むところから始まる
野球のボールを投げる時と同じイメージですね😄
如何でしょうか☺️
なんか教え間になってなかったらいいのですが
いずれにしろちゃんとしたレッスンプロに
習うべきですね
それでは今日はここまで
読んでいただきありがとうございました😊