最近、良いことに
6時頃になると目が覚めて
しまいます！
通常は7時頃に起きるのですが
時間と気持ちに余裕を
持つようにしたいので
鍛えてます( ´ ▽ ` )ﾉ
「早起きは三文の得」
という言葉があるように、
朝、早く起きて少しでも
ゆっくりした時間過ごすと
気持ちに余裕が出来、
ストレスが溜まりにくく
なります(^_^)
朝、出勤前にパタパタしなくても
良いのです！
そして、気持ちに余裕を持てば
周りの人への
対応も変わるはず。
例えば、
今まで部下のちょっとした
失敗ですぐ頭にきちゃって
たのが、気持ちに余裕を持つと
優しく注意、指導ができたりします！
そうする事で部下からの信頼度も
上がるはず♪( ´▽｀)
心に余裕をo(^▽^)o