日韓ハーフの元グラドル Elic❤︎ の 365days ♪♪♪ -25ページ目

日韓ハーフの元グラドル Elic❤︎ の 365days ♪♪♪

母・韓国❤︎父・日本のハーフ❤︎
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秋の三大味覚の季節がやって来た💓 ・ 女子は大体みんな好きだよね🤗 【芋🍠栗🌰カボチャ🎃】 ・ 毎年、数えきれないほど 作っている大学芋🍠 ・ 今年は何回登場するかな😁🎶 子供たちが遊びに来た時は、 出番多め🙈✨ ・ さつまいもは🍠 糖質が多いことから、ダイエットに向かない食材だと敬遠している人も多いでしょう😣 でもね、他の芋類に比べて食物繊維を多く含んでいるため、お腹に貯まった宿便を、すっきり排出してくれる効果が期待できます🤗 そのためお腹からすっきり綺麗になるには、最適の食材なんです😊 便秘解消以外にも、ビタミンC,βカロテンなども入ってるよ✨ ・ クイーンクックだと、お鍋にオイル、砂糖を入れてフライモードで揚げれば、あっとゆう間に大学芋の出来上がり☺️💕 ............................................................................................................ #クイーンクック#クイーンクックウェア#クイーンクックのある生活#queencook#qc#queencookware#大学芋#大学芋愛協会#大学芋レシピ#sweetpotato#cooking#自宅レッスン#自宅レッスン受付中#食育アドバイザー#さつまいも#さつまいもスイーツ#foodstagram#lesson#料理教室#自宅料理教室

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