今年の抱負

こんにちは。


本年もよろしくおねがいします。



新年最初の記事といえば、やはり、今年の抱負でしょうか。

あなたは、どんなことを今年の抱負にしましたか？



今年こそは、昇進する。

今年こそは、ダイエットを成功する。

今年こそは、彼女をつくる。

今年こそは、独立する。

今年こそ・・・・・、

・・・・・・、

・・・。





いろいろ、人それぞれだと思います。

ちなみにぼくは、今年こそは、

　　　【腹筋を割る】

にしました。




一度でいいから、仮面ライダーのように腹筋を

割ってみたい。そして、海で小さいTシャツを着て、

ウロウロしながら、世間に自慢したいと思ってます。




もう、すでに腹筋を割る筋トレを始めています。

これかなり、きついです。でも、その分、効果がある感じがします。




あなたも、今からでも遅くはないので、

ぜひ、今年の抱負を決めてください。

決めたら、すぐに行動をしてください。




人って、どうしても

　　「明日からやろう」

となってしまいます。



潜在意識がそうさせてしまうのです。




今が、とても心地いいので、変化させたくない

気持ちが強くなってしまいます。




つまり、太っていても、居心地がいいから、

あえて、苦しい思いをしなくてもいい、ってな具合に。




だから、決心をしたら、即実行してください。



どうしても、ダメかも・・・・、

という人は、まず、環境を変えてみてください。




なんでもいいです。

まずは、お部屋の模様替えなんてどうですか。

それだけでも、気分が盛り上がります。




やってみてください。




では、今年一年があなたにとって、

よい年でありますように・・・・・。