超回復

一昨日からトレーニングのメニュー増やしたんだけど 疲れが抜けないからトレーニング2日休み
毎日トレーニングするより48～72時間の休憩とるといいらしいよ


それより昨日外走ってたら 黒塗りエンブレムは金色の2.0前期のセルシオが俺の横を並走してきた

中から50代くらいのヤクザ風の男がのぞきこみながら睨んでる


俺も男だから ちょっとチャラチャラした男に セルシオ乗って強気になって意気がりたい気持も分からない事もない。


でも俺みたいな3周りも年下に向かって威嚇はどうなの？


本気でセルシオに蹴り入れてドア開いたとこに蹴り入れてボコボコにしてやりたくなったのをマジでこらえたよ



ってか股関節柔らかくするのって大変




コツ教えてください