当たりました

マクロビオティックのサイトでプレゼントキャンペーンがありまして応報したら当選しちゃいました(^-^)
五名だけだから嬉しかったです(o^∀^o)

切り干し大根、昆布、三年番茶、椎茸、ヒジキの詰め合わせ助かります(≧ω≦)

秋の手作り酵素

少し遅くなりましたが久しぶりに秋の酵素を仕込みました今回は葉物、根菜、穀物、果物、等々30種類の食材達が揃いました

無肥料、無農薬で揃えたかったけど8割止まりでした
でも後の２割もエネルギー満点のいい食材達です

後は糖発酵で１週間後に出来上がりですエネルギーの詰まった食材と多数の善玉菌が微妙なバランス競争をして出来上がる酵素は
飲んで免疫力を高めたり農薬や添加物の除去、液を使って保湿やリンバマッサージしながら皮膚の老廃物を取ってくれます

市販で買う化粧品や健康飲料は添加物や加熱処理をした死んだ物だけど手作りでやると比加熱の無添加だから生きた酵素達が60兆の細胞へまっしぐらって感じです

１週間後が楽しみだい
実際のは撮り忘れだけでイメージで貼りつけました途中工程は貼りつけます

ゴパン

前から悩んでいるのがサンヨーからでたホームベーカリーのコパンです(^o^;

今までは米粉から作れたりするHBはあったけど米や玄米、雑穀をそのまま投入で生地や焼きたてまで作れる俺にとっては憧れのHBなんです(^ω^)

価格は約5万なので母を口説いているところどす (^O^)