休日分実は筋肉痛の為にリングフィットお休みしておりましたw
なのでご飯だけ記録します。
2/22(土)
・ご飯・
昼・ハッシュドビーフ
夜・ハッシュドビーフ、カツオのたたき
2/23(日)天皇誕生日
・ご飯・
昼・オムレツ、ご飯、鮭
夜・ささみの香草焼き、カツオのたたき、ご飯
2/24(月)天皇誕生日振り替え休日
・ご飯・
昼・トンテキ、ご飯
夜・ハンバーグ、ご飯
こんな感じです〜
2/25(火)
んで今日の分のリングフィットはいつものセットメニューをこなし、5章を進めました。
ジョー・ワンのミッションにより木箱壊すやつが結構疲れたけど敵は全く出なかったのでまだ良かったです^^;
途中のレベルアップで英雄2のポーズゲット〜
そして次のダンジョンではジョー・ワンとの一騎打ち
赤スキルが弱点なのでここで、ザクロソーダもしくはザクロジュースを使った方がより効率的に倒せると思います。ここまで普通にプレイしてきたらアームツイストがあると思うのであるとかなり便利ですね。途中のサゲテプッシュも大変だったけどしっかりキープすれば相手に大ダメージを与えることができます。攻撃が結構痛いので回復スキルもしくはほうれん草スムージーはないときついかも。
そんなこんなでここまで進めました〜
明日も頑張って進めたい！
月曜日に体重測り損ねたので今日計りましたが前回に比べ1キロ以上さがってました！
なんとなーくですが太ももがスマートになった気がします。筋肉もついてるはずなので実際は1キロ以上は減ってるはずですけどねw
んで今日のご飯、夜は予定ですけど間食する予定は無いのでこれで決まり。
・ご飯・
昼・プロテイン、豚肉焼き、お茶漬け
夜・春雨スープ
今日のプロテインは豆乳で飲んでみましたけどなんら牛乳と変わりませんでしたね。お腹壊しやすい人は豆乳でも良いかも〜高いけど
またジュースをなるべく控えてるために全く砂糖の入っていない濃縮還元のフルーツジュースを最近頂いてます。お茶に飽きた時はそちらを飲んでいます。参考程度にどうぞ！
また明日から多分ぼちぼち上げていきます！
では〜