インストラクターになりもうすぐ3年になります！
３年前インストラクターになってすぐレッスンを担当させていただく機会がありました
最初はレッスン当日まであれこれレッスン中のポーズの順序、誘導、声かけの内容様々考え、自分のマットの横に資料を置いて、時々レッスン中の休憩の合間にチェックをする状況でした
今は複数のスタジオで100回近いレッスンを担当させていただき、だいぶ落ち着いてその日の参加者さんの状態をみながら、その場でポーズや誘導をしていけるようになってきました
でも始めた頃の適度な緊張感と初心にかえる気持ちをもって、
今後も参加者と一緒にヨガを楽しみ😊深めていきたいです
成長を続けていくために新しい発見をしていきたいと思います
今は横浜を中心に初心者向けヨガ🧘♀️個人レッスンや出張レッスンも行っています
相模大野・東戸塚・横浜・パークヨガ等様々開催中
