腰が痛い･･･
出血はまだ続くっぽいな。
悪露(おろ)っていうらしい。
この前、1週間後の検診があった。
少し出血落ち着いてきたかも！と思ったけど
診察を受けた日の夜は出血量が増えた。
小さい塊も出てきた。
超音波の器具で傷ついたんじゃないの･･･？
下腹部痛があったので痛み止めを飲んだ。
検診では先生に
「次の妊娠計画を立てたときに病院に来て」
と言われた。
短くても妊娠の1ヶ月前から
葉酸の薬を飲むようにしたほうがいいみたい。
市販のサプリで摂取できる葉酸の量は0.4ｇ。
でも私が必要な量は4〜5ｇ。
10倍以上の葉酸をの取ったほうがいいとのこと。
なので、市販のサプリではなく、
薬で摂取するようにってことらしい。
次がいつになるか分からないけど
妊娠4週頃にはたっぷりの葉酸を
取ってる状態にしよう！
とりあえずゆっくり体を元に戻そう。